Latest Post
Hadiah Yang Cocok Sesuai Zodiak
Aduhhh... bingung deh mau memberi si dia kado apa. Dan tak tahu juga seleranya, masa iya mau nanya sih kan malu.
kalau Anda ingin memberi kado pada seseorang tapi tak ingin sampai dia tahu, lihat saja zodiaknya. Zodiak akan memberi tahu selera dan hadiah apa yang harus Anda berikan padanya.
Aries (Maret 21 - April 19)
Aries cukup punya selera yang tinggi dan suka kejutan. Berikan ia kejutan yang membuat ia merasa tertantang. Atau ajak ia seharian menghabiskan waktu di alam.
Alternatif hadiah lain, bila Anda ingin memberinya baju, pilih warna-warna yang cerah. Ia juga termasuk orang yang seleranya tinggi dan mengikuti perkembangan mode, jadi jangan sampai memilih busana yang ketinggalan jaman.
Taurus (April 20 - Mei 20)
Taurus suka dimanjakan, hal-hal yang romantis dan menggemaskan. Memberikan kado untuknya bisa berupa dompet, makan malam di tempat yang romantis, boneka, pernik lucu-lucu dan pakaian yang casual.
Gemini (Mei 21 - Juni 20)
Gemini adalah sosok yang pemikir dan ceria. Ia juga cinta ketenangan serta olahraga. Sehingga kado yang cocok untuknya adalah pernik yang berkaitan dengan simbol love, CD musik, aneka pernik lucu berwarna ceria, atau buku.
Cancer (Juni 21 - Juli 22)
Sedangkan Cancer adalah sosok yang sensitif dan sangat hangat. Ia akan sangat menghargai kado yang berupa barang-barang pribadi, bunga, scrapbook, kuliner di suatu tempat yang menarik.
Leo (Juli 23 - Agustus 22)
Leo adalah sosok yang suka barang mahal dan branded. Seleranya bisa dibilang cukup tinggi dalam segala hal. Ia suka akan perhiasan, baju-baju mahal, diajak ke tempat mewah, serta diperlakukan penuh manja.
Virgo (Agustus 23 - September 22)
Memiliki selera yang cukup vintage, Virgo senang akan barang-barang antik dan klasik. Selera musik juga demikian, sehingga CD musik yang akan membuat ia merasa senang adalah tentang lagu-lagu lama. Buku yang sifatnya menceritakan tentang sejarah juga akan menarik seleranya.
Libra (September 23 - Oktober 22)
Libra senang akan hal-hal yang indah. Ia juga sangat menyukai barang yang memancing mata untuk melihat. Ia suka warna-warna dan corak yang setia. Barang yang harus dihadiahkan untuknya tak harus barang mahal, tetapi barang yang memiliki makna dalam.
Scorpio (Oktober 23 - November 21)
Scorpio adalah orang yang sensitif dan manja. Ia juga senang kejutan dan hal-hal yang membuatnya merasa bak seorang putri sehari. Seleranya jauh lebih umum, namun ia suka bila diberi hadiah parfum manis.
Sagitarius (November 22 - Desember 21)
Sagitarius sebenarnya suka akan hal-hal yang berbau homy. Ia juga suka kebersamaan, sehingga tak harus dibawa ke tempat mahal untuk menyenangkan hatinya. Kado yang cocok untuknya misalnya: buku resep.
Capricorn (Desember 22 - Januari 19)
Berbeda lagi dengan Capricorn yang lebih suka barang-barang seksi dan romantis. Ia juga gemar parfum-parfum seksi nan menawan serta jam tangan berkelas.
Aquarius (Januari 20 - Februari 18)
Aquarius adalah sosok cerdas yang suka akan gagdet baru. Ia juga suka barang mahal dan unik, bermain seharian ke pantai atau ke gunung. Ia tipe yang cukup konservatif dan tak terlalu suka barang yang ikut trend saja.
Pisces (Februari 19 - Maret 20)
Menyenangkan hati Pisces adalah dengan menemaninya seharian dan memanjakannya. Ia tak harus dibelikan barang mahal, namun ia menyukainya. Ia suka akan produk kosmetika yang baunya wangi.
Ok, sekarang sudah tahu kan kado apa yang harus dibeli untuknya.
(vem/bee)
di kutip dari vemale.com
kalau Anda ingin memberi kado pada seseorang tapi tak ingin sampai dia tahu, lihat saja zodiaknya. Zodiak akan memberi tahu selera dan hadiah apa yang harus Anda berikan padanya.
Aries (Maret 21 - April 19)
Aries cukup punya selera yang tinggi dan suka kejutan. Berikan ia kejutan yang membuat ia merasa tertantang. Atau ajak ia seharian menghabiskan waktu di alam.
Alternatif hadiah lain, bila Anda ingin memberinya baju, pilih warna-warna yang cerah. Ia juga termasuk orang yang seleranya tinggi dan mengikuti perkembangan mode, jadi jangan sampai memilih busana yang ketinggalan jaman.
Taurus (April 20 - Mei 20)
Taurus suka dimanjakan, hal-hal yang romantis dan menggemaskan. Memberikan kado untuknya bisa berupa dompet, makan malam di tempat yang romantis, boneka, pernik lucu-lucu dan pakaian yang casual.
Gemini (Mei 21 - Juni 20)
Gemini adalah sosok yang pemikir dan ceria. Ia juga cinta ketenangan serta olahraga. Sehingga kado yang cocok untuknya adalah pernik yang berkaitan dengan simbol love, CD musik, aneka pernik lucu berwarna ceria, atau buku.
Cancer (Juni 21 - Juli 22)
Sedangkan Cancer adalah sosok yang sensitif dan sangat hangat. Ia akan sangat menghargai kado yang berupa barang-barang pribadi, bunga, scrapbook, kuliner di suatu tempat yang menarik.
Leo (Juli 23 - Agustus 22)
Leo adalah sosok yang suka barang mahal dan branded. Seleranya bisa dibilang cukup tinggi dalam segala hal. Ia suka akan perhiasan, baju-baju mahal, diajak ke tempat mewah, serta diperlakukan penuh manja.
Virgo (Agustus 23 - September 22)
Memiliki selera yang cukup vintage, Virgo senang akan barang-barang antik dan klasik. Selera musik juga demikian, sehingga CD musik yang akan membuat ia merasa senang adalah tentang lagu-lagu lama. Buku yang sifatnya menceritakan tentang sejarah juga akan menarik seleranya.
Libra (September 23 - Oktober 22)
Libra senang akan hal-hal yang indah. Ia juga sangat menyukai barang yang memancing mata untuk melihat. Ia suka warna-warna dan corak yang setia. Barang yang harus dihadiahkan untuknya tak harus barang mahal, tetapi barang yang memiliki makna dalam.
Scorpio (Oktober 23 - November 21)
Scorpio adalah orang yang sensitif dan manja. Ia juga senang kejutan dan hal-hal yang membuatnya merasa bak seorang putri sehari. Seleranya jauh lebih umum, namun ia suka bila diberi hadiah parfum manis.
Sagitarius (November 22 - Desember 21)
Sagitarius sebenarnya suka akan hal-hal yang berbau homy. Ia juga suka kebersamaan, sehingga tak harus dibawa ke tempat mahal untuk menyenangkan hatinya. Kado yang cocok untuknya misalnya: buku resep.
Capricorn (Desember 22 - Januari 19)
Berbeda lagi dengan Capricorn yang lebih suka barang-barang seksi dan romantis. Ia juga gemar parfum-parfum seksi nan menawan serta jam tangan berkelas.
Aquarius (Januari 20 - Februari 18)
Aquarius adalah sosok cerdas yang suka akan gagdet baru. Ia juga suka barang mahal dan unik, bermain seharian ke pantai atau ke gunung. Ia tipe yang cukup konservatif dan tak terlalu suka barang yang ikut trend saja.
Pisces (Februari 19 - Maret 20)
Menyenangkan hati Pisces adalah dengan menemaninya seharian dan memanjakannya. Ia tak harus dibelikan barang mahal, namun ia menyukainya. Ia suka akan produk kosmetika yang baunya wangi.
Ok, sekarang sudah tahu kan kado apa yang harus dibeli untuknya.
(vem/bee)
di kutip dari vemale.com
5 Manfaat Semangka Untuk Kesehatan
Buah yang segar dengan warna merah ceria ini banyak disuka karena harganya tidak terlalu mahal. Walaupun murah, semangka punya manfaat hebat untuk kesehatan. Rasa manis semangka bisa memaniskan hidup Anda.
Baik Untuk Jantung dan Tulang
Selain tomat, semangka telah menjadi salah satu buah yang sangat kaya likopen. Likopen adalah karotenoid, salah satu jenis antioksidan yang dapat mencegah kerusakan tubuh dan sel akibat radikal bebas. Selain itu, likopen juga dapat melindungi tubuh dari kolesterol jahat. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa likopen baik untuk menjaga kesehatan jantung sekaligus kesehatan tulang, seperti dilansir whfoods. Semangka adalah salah satu buah dengan kandungan likopen yang sangat tinggi.
Kaya Likopen Sebagai Antioksidan
Di samping dari jeruk dan jambu biji, semangka adalah sumber yang luar biasa untuk likopen. Seperti sudah dijelaskan di atas, semangka kaya akan likopen. Selain untuk kesehatan jantung dan tulang, likopen berfungsi sebagai antioksidan. Sebagai antioksidan, kemampuan likopen sangat menakjubkan untuk menetralisir molekul radikal bebas yang dapat merusak sel dan jaringan tubuh. Selain untuk kesehatan, antioksidan menunjang kecantikan wanita, misalnya saja membuat kulit terlihat sehat dan awet muda.
Menghindari Dehidrasi dan Kaya Serat
Semangka adalah salah satu buah dengan kandungan air yang sangat tinggi. Maka tak heran jika buah ini sangat disukai warga daerah tropis dan menjadi buah favorit saat musim panas di negara 4 musim. Kandungan air yang sangat tinggi akan membuat seseorang terhindar dari dehidrasi, dan rasanya tentu lebih enak daripada air mineral biasa. Selain itu, serat yang terkandung dalam semangka akan membantu seseorang terhindar dari sembelit.
Obat Kuat Alami
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa semangka adalah obat kuat alami untuk pria. Mengonsumsi semangka dapat memberikan efek yang sama dengan viagra, bisa mengobati impoten dan mencegah impoten, demikian penuturan Dr. Bhimu Patil, direktur Texas A&M’s Fruit and Vegetable Improvement Center di College Station, seperti dilansir sciencedaily. Kelebihan dari semangka adalah tidak menimbulkan efek samping seperti yang sering terjadi jika seseorang mengonsumsi obat kuat.
Kaya Vitamin dan Nutrisi Penting
Semangka adalah buah yang memiliki beberapa vitamin dan mineral. Dalam 152 gram semangka akan mencukupi kebutuhan vitamin C harian sebanyak 20,4 persen, kebutuhan vitamin A 17,2 persen, potasium 7,8 persen dan magnesium 3,8 persen. Kabar baiknya, semangka adalah buah yang sangat rendah akan kalori, sehingga menikmatinya tidak akan membuat Anda khawatir akan menambah berat badan.
Ayo makan semangka, walaupun buah ini tergolong murah, manfaatnya tidak murahan.
(vem/yel)
di kutip dari vemale.com
Baik Untuk Jantung dan Tulang
Selain tomat, semangka telah menjadi salah satu buah yang sangat kaya likopen. Likopen adalah karotenoid, salah satu jenis antioksidan yang dapat mencegah kerusakan tubuh dan sel akibat radikal bebas. Selain itu, likopen juga dapat melindungi tubuh dari kolesterol jahat. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa likopen baik untuk menjaga kesehatan jantung sekaligus kesehatan tulang, seperti dilansir whfoods. Semangka adalah salah satu buah dengan kandungan likopen yang sangat tinggi.
Kaya Likopen Sebagai Antioksidan
Di samping dari jeruk dan jambu biji, semangka adalah sumber yang luar biasa untuk likopen. Seperti sudah dijelaskan di atas, semangka kaya akan likopen. Selain untuk kesehatan jantung dan tulang, likopen berfungsi sebagai antioksidan. Sebagai antioksidan, kemampuan likopen sangat menakjubkan untuk menetralisir molekul radikal bebas yang dapat merusak sel dan jaringan tubuh. Selain untuk kesehatan, antioksidan menunjang kecantikan wanita, misalnya saja membuat kulit terlihat sehat dan awet muda.
Menghindari Dehidrasi dan Kaya Serat
Semangka adalah salah satu buah dengan kandungan air yang sangat tinggi. Maka tak heran jika buah ini sangat disukai warga daerah tropis dan menjadi buah favorit saat musim panas di negara 4 musim. Kandungan air yang sangat tinggi akan membuat seseorang terhindar dari dehidrasi, dan rasanya tentu lebih enak daripada air mineral biasa. Selain itu, serat yang terkandung dalam semangka akan membantu seseorang terhindar dari sembelit.
Obat Kuat Alami
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa semangka adalah obat kuat alami untuk pria. Mengonsumsi semangka dapat memberikan efek yang sama dengan viagra, bisa mengobati impoten dan mencegah impoten, demikian penuturan Dr. Bhimu Patil, direktur Texas A&M’s Fruit and Vegetable Improvement Center di College Station, seperti dilansir sciencedaily. Kelebihan dari semangka adalah tidak menimbulkan efek samping seperti yang sering terjadi jika seseorang mengonsumsi obat kuat.
Kaya Vitamin dan Nutrisi Penting
Semangka adalah buah yang memiliki beberapa vitamin dan mineral. Dalam 152 gram semangka akan mencukupi kebutuhan vitamin C harian sebanyak 20,4 persen, kebutuhan vitamin A 17,2 persen, potasium 7,8 persen dan magnesium 3,8 persen. Kabar baiknya, semangka adalah buah yang sangat rendah akan kalori, sehingga menikmatinya tidak akan membuat Anda khawatir akan menambah berat badan.
Ayo makan semangka, walaupun buah ini tergolong murah, manfaatnya tidak murahan.
(vem/yel)
di kutip dari vemale.com
Pelajaran Jujur Dari Tukang Parkir
Siang itu cukup terik. Aku dan beberapa teman kantor tengah makan siang di salah satu resto yang cukup terkenal di bilangan Jakarta Selatan. Hal yang biasa kami lakukan ketika jenuh dengan pekerjaan adalah mencari tempat istirahat makan siang yang jauh dari kantor. Alasannya, jika terkena macet, kemungkinan lebih lama di jalanan pun pasti didapat. Jadi, waktu untuk kembali bekerja pun otomatis berkurang.
Seperti biasa, saat makan siang pun berjalan lancar. Artinya, kami benar-benar refreshing dengan aneka guyonan yang terlontar. Benar-benar lupa dengan kerjaan di kantor. Singkat cerita, selepas makan siang, kami langsung beranjak dan berencana balik ke kantor. Namun, saat hendak membayar parkir mobil, aku dikejutkan dengan teguran dari tukang parkir.
Saat itu, tukang parkir menyerahkan uang lima puluh ribuan padaku seraya berujar,
"Mbak, tadi uangnya jatuh pas mbaknya turun dari mobil. Tadi mau dipanggil, mbak udah keburu masuk."
Ini Jakarta dan masih ada orang jujur seperti tukang parkir tersebut? Masyallah. Seketika aku ingat dengan sejumlah gaji yang kuterima setiap bulannya. Kemana perginya uang-uang itu? Bagaimana dengan gaji tukang parkir yang tidak seberapa? Mengapa ia masih jujur? Sedangkan aku, korupsi waktu hanya karena bosan dengan rutinitas kantor.
Saat itu, aku hanya bisa melongo mendapati tukang parkir yang tersenyum seraya menyerahkan uang padaku. Dengan gelengan pelan seraya tersenyum, aku menjawab bahwa uang itu adalah haknya, untuknya. Dan, tak lupa, aku mengucapkan terima kasih atas pelajaran yang diberikan.
---
Bagaimanapun, jujur adalah kunci hidup. Dengan hidup jujur, maka Tuhan akan mengantarkanmu pada segala kebaikan.
(vem/tik)
di kutip dari vemale.com
" Bagaimanapun, jujur adalah kunci hidup. Dengan hidup jujur, maka Tuhan akan mengantarkanmu pada segala kebaikan."
Seperti biasa, saat makan siang pun berjalan lancar. Artinya, kami benar-benar refreshing dengan aneka guyonan yang terlontar. Benar-benar lupa dengan kerjaan di kantor. Singkat cerita, selepas makan siang, kami langsung beranjak dan berencana balik ke kantor. Namun, saat hendak membayar parkir mobil, aku dikejutkan dengan teguran dari tukang parkir.
Saat itu, tukang parkir menyerahkan uang lima puluh ribuan padaku seraya berujar,
"Mbak, tadi uangnya jatuh pas mbaknya turun dari mobil. Tadi mau dipanggil, mbak udah keburu masuk."
Ini Jakarta dan masih ada orang jujur seperti tukang parkir tersebut? Masyallah. Seketika aku ingat dengan sejumlah gaji yang kuterima setiap bulannya. Kemana perginya uang-uang itu? Bagaimana dengan gaji tukang parkir yang tidak seberapa? Mengapa ia masih jujur? Sedangkan aku, korupsi waktu hanya karena bosan dengan rutinitas kantor.
Saat itu, aku hanya bisa melongo mendapati tukang parkir yang tersenyum seraya menyerahkan uang padaku. Dengan gelengan pelan seraya tersenyum, aku menjawab bahwa uang itu adalah haknya, untuknya. Dan, tak lupa, aku mengucapkan terima kasih atas pelajaran yang diberikan.
---
Bagaimanapun, jujur adalah kunci hidup. Dengan hidup jujur, maka Tuhan akan mengantarkanmu pada segala kebaikan.
(vem/tik)
di kutip dari vemale.com
Fakta Sehat Telur, Menu Sarapan Penunda Lapar
Menurut sebuah penelitian terbaru, telur baik dikonsumsi sebagai menu sarapan karena dapat menunda lapar, dibandingkan sarapan lain seperti sereal.
Hal itu dikarenakan telur memiliki kandungan protein yang lebih lama menunda lapar dibandingkan protein pada gandum. Karenanya, Anda yang sedang berdiet dapat mencoba cara ini agar sukses menurunkan berat badan.
Selain itu, telur juga memiliki kegunaan lain bagi kesehatan. Berikut fakta menarik seputar telur.
Hal itu dikarenakan telur memiliki kandungan protein yang lebih lama menunda lapar dibandingkan protein pada gandum. Karenanya, Anda yang sedang berdiet dapat mencoba cara ini agar sukses menurunkan berat badan.
Selain itu, telur juga memiliki kegunaan lain bagi kesehatan. Berikut fakta menarik seputar telur.
- Satu butir telur matang mengandung 17 gram protein dan 9 asam amino esensial
- Kuning telur adalah sumber vitamin dan mineral, sedangkan putih telur merupakan sumber protein rendah lemak.
- Telur merupakan sumber choline, nutrisi penting untuk mengatur kerja otak, sisem saraf, dan sistem kardiovaskular.
- Telur adalah satu-satunya makanan yang mengandung vitamin D alami. Selain itu, telur juga mengandung 11 jenis vitamin dan mineral.
- Telur juga dapat menjadi sumber zat besi.
- Untuk Anda dengan kadar kolesterol normal, konsumsi dua butir telur sehari tidak akan menaikkan kadar kolesterol jahat atau LDL Anda. (healthdiaries/nel)
Junk Food Bikin Pikun & Gendut
Junk food tak hanya membikin Anda menjadi gemuk, tetapi juga bisa membikin Anda menderita demensia.
Menurut laman medindia, demensia itu terjadi melalui proses tekanan darah tinggi dan kolesterol. Penelitian memperlihatkan makanan berlemak dan manis merusak otak manusia dengan cara mengganggu pasokan insulin.
Pada diabetes tipe 2, junk food membikin sel-sel menjadi resisten terhadap insulin yang dibutuhkan tubuh untuk mengubah gula menjadi energi.
Insulin dibutuhkan untuk mengatur kimia otak, yang merupakan kunci memori, memperkuat hubungan antarsel otak, dan menjaga pembuluh darah yang memasok darah dan oksigen ke otak.
Seperti dilaporkan jurnal New Scientist penelitian ini juga memperlihatkan hal yang sama pada kasus Alzheimer sebagai akibat diet buruk yang membikin otak kekurangan insulin.
Studi pada hewan pengerat pola diet yang buruk ini memunculkan penyakit Alzheiner, seperti dilansir Daily Mail.
Asisten peneliti Suzanne de la Monter dari Brown University Amerika Serikat mengatakan hewan-hewan itu mengalami demensia. Hewan-hewan itu tidak bisa belajar dan tak mampu mengingat (daya ingat lemah).
Ketika peneliti memberi makanan sehat selama sebulan, kadar insulin dan beta amyloid meningkat.
Menurut Direktur Alzheimer Society Profesor Clive Ballard, satu dari tiga populasi berusia 65 tahun ke atas akan mengalami demensia.
Demensia atau kepikunan adalah penyakit yang muncul dalam proses penuaan, yang disebabkan oleh stroke dan Alzheimer. Gejala demensia yang umum adalah daya ingat menurun (pikun, sering lupa), gangguan perilaku, dan gangguan fungsi sehari-hari. (Kabar24/nj)
di kutip dari kabar24.com
Pada diabetes tipe 2, junk food membikin sel-sel menjadi resisten terhadap insulin yang dibutuhkan tubuh untuk mengubah gula menjadi energi.
Insulin dibutuhkan untuk mengatur kimia otak, yang merupakan kunci memori, memperkuat hubungan antarsel otak, dan menjaga pembuluh darah yang memasok darah dan oksigen ke otak.
Seperti dilaporkan jurnal New Scientist penelitian ini juga memperlihatkan hal yang sama pada kasus Alzheimer sebagai akibat diet buruk yang membikin otak kekurangan insulin.
Studi pada hewan pengerat pola diet yang buruk ini memunculkan penyakit Alzheiner, seperti dilansir Daily Mail.
Asisten peneliti Suzanne de la Monter dari Brown University Amerika Serikat mengatakan hewan-hewan itu mengalami demensia. Hewan-hewan itu tidak bisa belajar dan tak mampu mengingat (daya ingat lemah).
Ketika peneliti memberi makanan sehat selama sebulan, kadar insulin dan beta amyloid meningkat.
Menurut Direktur Alzheimer Society Profesor Clive Ballard, satu dari tiga populasi berusia 65 tahun ke atas akan mengalami demensia.
Demensia atau kepikunan adalah penyakit yang muncul dalam proses penuaan, yang disebabkan oleh stroke dan Alzheimer. Gejala demensia yang umum adalah daya ingat menurun (pikun, sering lupa), gangguan perilaku, dan gangguan fungsi sehari-hari. (Kabar24/nj)
di kutip dari kabar24.com
Khasiat Cokelat : Cegah Depressi & Kurangi Resiko Stroke
Ada kabar gembira bagi para pecinta cokelat, teh, dan buah beri. Penelitian baru menemukan bahwa bahan-bahan alami dalam makanan tersebutmemiliki kemiripan yang mencolok dengan obat kimia yang banyak digunakan untuk memberikan suasana hati yang stabil atau penenang. Maka, bisa dikatakan teh, buah beri dan cokelat dan mungkin memiliki beberapa manfaat yang sama.
“Molekul dalam cokelat, berbagai buah dan makanan yang mengandung asam lemak omega-3 telah menunjukkan efek positif pada suasana hati. Pada gilirannya, penelitian kami menunjukkan bahwa beberapa komponen rasa yang umum digunakan secara struktural mirip dengan asam valproik, “kata pemimpin tim peneliti yang telah mempelajari efek dari rasa pada suasana hati, Karina Martinez-Mayorga seperti dilansir Health, Jumat (31/8).
Asam valproik adalah adalah senyawa kimia yang telah ditemukan penggunaan klinis sebagai antikonvulsan dan mood-menstabilkan obat, terutama dalam pengobatan epilepsi, gangguan bipolar, dan depresi. Hal ini juga digunakan untuk mengobati sakit kepala migrain dan skizofrenia.
Selain mampu melawan depresi, mengonsumsi cokelat dapat mengurangi risiko jangka panjang stroke. Seperti pada sebuah penelitian yang dilansir Dailymail, Jumat (31/8), pria yang mengonsumsi cokelat dalam jumlah cukup di setiap pekan, mengurangi risiko menderita stroke selama 10 tahun ke depan dibandingkan dengan mereka yang makan cokelat.
Sebanyak 37.103 pria Swedia yang berusia 49-75 mengambil bagian dalam studi ini. Hasilnya, pria yang mengonsumsi cokelat mengurangi risiko stroke sebanyak 17%. Penelitian sebelumnya, cokelat juga mampu mencegah diabetes, mengontrol tekanan darah dan melindungi jantung. Semua itu karena bahan tanaman yang berfungsi sebagai antioksidan yang disebut flavonoid.
Dr. Susanna Larsson, dari Karolinska Institute di Stockholm yang memimpin penelitian terbaru, yang dilaporkan dalam jurnal Neurology, mengatakan bahwa efek menguntungkan dari konsumsi cokelat pada stroke karena terkait dengan flavonoid dalam cokelat.
“Flavonoid tampaknya memberikan perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular melalui antioksidan, anti-pembekuan dan anti-inflamasi. Ada juga kemungkinan bahwa flavonoid dalam cokelat dapat mengurangi kolesterol jahat dan mengurangi tekanan darah,” lanjut Susanna Larsson. (JIBI/aw)
di kutip dari kabar24.com
“Molekul dalam cokelat, berbagai buah dan makanan yang mengandung asam lemak omega-3 telah menunjukkan efek positif pada suasana hati. Pada gilirannya, penelitian kami menunjukkan bahwa beberapa komponen rasa yang umum digunakan secara struktural mirip dengan asam valproik, “kata pemimpin tim peneliti yang telah mempelajari efek dari rasa pada suasana hati, Karina Martinez-Mayorga seperti dilansir Health, Jumat (31/8).
Asam valproik adalah adalah senyawa kimia yang telah ditemukan penggunaan klinis sebagai antikonvulsan dan mood-menstabilkan obat, terutama dalam pengobatan epilepsi, gangguan bipolar, dan depresi. Hal ini juga digunakan untuk mengobati sakit kepala migrain dan skizofrenia.
Selain mampu melawan depresi, mengonsumsi cokelat dapat mengurangi risiko jangka panjang stroke. Seperti pada sebuah penelitian yang dilansir Dailymail, Jumat (31/8), pria yang mengonsumsi cokelat dalam jumlah cukup di setiap pekan, mengurangi risiko menderita stroke selama 10 tahun ke depan dibandingkan dengan mereka yang makan cokelat.
Sebanyak 37.103 pria Swedia yang berusia 49-75 mengambil bagian dalam studi ini. Hasilnya, pria yang mengonsumsi cokelat mengurangi risiko stroke sebanyak 17%. Penelitian sebelumnya, cokelat juga mampu mencegah diabetes, mengontrol tekanan darah dan melindungi jantung. Semua itu karena bahan tanaman yang berfungsi sebagai antioksidan yang disebut flavonoid.
Dr. Susanna Larsson, dari Karolinska Institute di Stockholm yang memimpin penelitian terbaru, yang dilaporkan dalam jurnal Neurology, mengatakan bahwa efek menguntungkan dari konsumsi cokelat pada stroke karena terkait dengan flavonoid dalam cokelat.
“Flavonoid tampaknya memberikan perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular melalui antioksidan, anti-pembekuan dan anti-inflamasi. Ada juga kemungkinan bahwa flavonoid dalam cokelat dapat mengurangi kolesterol jahat dan mengurangi tekanan darah,” lanjut Susanna Larsson. (JIBI/aw)
di kutip dari kabar24.com
Bakteri Di Telepon Selular 10 Kali Lebih Banyak Dari Toilet
Telepon genggam ternyata jauh lebih kotor dibanding dudukan toilet.
Menurut ahli mikrobiologi dari University of Arizona, Amerika Serikat, Charles Gerba, jumlah bakteri pada telepon ganggam sepuluh kali lebih banyak dari dudukan toilet.
Dikatakan, perangkat itu hampir setiap saat mendapatkan kuman. Umumnya orang-orang menggunakan telepon genggam hampir dimana saja dan tanpa terlebih dulu mencuci tangan, sekalipun sebelumnya mereka melakukan kegiatan yang bisa membuat mereka terkena kuman.
“Saya bahkan melihat orang berbicara menggunakan telepon genggam di toilet,” kata dia seperti dikutip laman LiveScience.
Sementara, toilet cenderung dibersihkan secara berkala karena orang menghubungkan toilet dengan kuman, telepon genggam dan barang-barang yang dipakai menggunakan tangan lain seperti remote control jarang dibersihkan.
“Kapan terakhir Anda membersihkan telepon genggam anda?” tanya Gerba.
Dia menambahkan, masalah dalam penggunaan telepon adalah bahwa manusia terus menerus bersentuhan dengan benda itu dalam jarak sangat dekat dengan wajah dan mulut.
Kasus yang sama terjadi pada remote control, yang selalu digunakan bahkan ketika sakit, dan sering dipakai bergantian, itu membuat remote lebih buruk dalam menyebarkan kuman dibanding telepon, kata Gerba.
Barang lain yang berpeluang menjadi penyebar kuman, menurut dia, adalah pesawat telepon, troli belanja dan tombol lantai pertama lift.
Untuk membatasi penyebaran penyakit melalui telepon atau barang lain, sebaiknya tidak menggunakan barang-barang itu secara bergantian atau bersihkan dengan antibakteri.
Kalau semprotan kemungkinan bisa merusak, mengusapnya dengan tisu antibakteri akan lebih aman, demikian Gerba. (Antara/nj)
di kutip dari kabar24.com
Menurut ahli mikrobiologi dari University of Arizona, Amerika Serikat, Charles Gerba, jumlah bakteri pada telepon ganggam sepuluh kali lebih banyak dari dudukan toilet.
Dikatakan, perangkat itu hampir setiap saat mendapatkan kuman. Umumnya orang-orang menggunakan telepon genggam hampir dimana saja dan tanpa terlebih dulu mencuci tangan, sekalipun sebelumnya mereka melakukan kegiatan yang bisa membuat mereka terkena kuman.
“Saya bahkan melihat orang berbicara menggunakan telepon genggam di toilet,” kata dia seperti dikutip laman LiveScience.
Sementara, toilet cenderung dibersihkan secara berkala karena orang menghubungkan toilet dengan kuman, telepon genggam dan barang-barang yang dipakai menggunakan tangan lain seperti remote control jarang dibersihkan.
“Kapan terakhir Anda membersihkan telepon genggam anda?” tanya Gerba.
Dia menambahkan, masalah dalam penggunaan telepon adalah bahwa manusia terus menerus bersentuhan dengan benda itu dalam jarak sangat dekat dengan wajah dan mulut.
Kasus yang sama terjadi pada remote control, yang selalu digunakan bahkan ketika sakit, dan sering dipakai bergantian, itu membuat remote lebih buruk dalam menyebarkan kuman dibanding telepon, kata Gerba.
Barang lain yang berpeluang menjadi penyebar kuman, menurut dia, adalah pesawat telepon, troli belanja dan tombol lantai pertama lift.
Untuk membatasi penyebaran penyakit melalui telepon atau barang lain, sebaiknya tidak menggunakan barang-barang itu secara bergantian atau bersihkan dengan antibakteri.
Kalau semprotan kemungkinan bisa merusak, mengusapnya dengan tisu antibakteri akan lebih aman, demikian Gerba. (Antara/nj)
di kutip dari kabar24.com
Makan Cokelat Turunkan Risiko Stroke pada Pria
Menurut penelitian dari Karolinska Institute, Stockholm, Swedia, pria yang memakan sekitar 2,2 ounces cokelat (sekitar 62 gram) per minggu, mengalami penurunan risiko terkena stroke sebesar 17 persen.
"Hasil penelitian ini valid, terbukti dengan banyaknya jumlah pasien," kata Jonathan Friedman, ahli bedah saraf Texas A&M Health Science Center College of Medicine, Amerika Serikat, kemarin, Rabu, 29 Agustus 2012.
Penelitian ini melibatkan 37 ribu pria yang memakan waktu sepuluh tahun. Usia mereka antara 45-79 tahun.
Penyebab penurunan risiko stroke karena kokoa memiliki flavoid. Senyawa itulah yang bisa menurunkan tekanan darah, meningkatkan kolesterol baik, dan memperbaiki fungsi arteri. Flavoid, sejenis antioksidan, juga bisa mengecilkan pembuluh darah dan mencegah penyumbatan.
Tidak jelas jenis cokelat apa yang layak dikonsumsi. Tapi, menurut survei, hampir 90 persen cokelat di Swedia bercampur dengan susu.
HEALTH.COM | SORTA TOBING
Khasiat Lobak : Ampuh Netralkan Racun Rokok
Lobak yang selama ini biasa digunakan dalam campuran soto ternyata memiliki kandungan asiri yang patut dicoba sebagai penetral racun rokok di dalam tubuh.
Herbalis di Condongcatur, Sleman, Martanto mengatakan, tanaman yang memiliki nama latin Raphanus sativus ini termasuk jenis tanaman musiman. “Banyak orang bingung mau buat apa, kalau susah bisa buat obat kesehatan,” katanya, Rabu (29/8).
Batang lunak berbentuk umbi bewarna putih pucat itu sebelumnya telah banyak digunakan untuk pengobatan herbal di China terkait beberapa jenis penyakit. Lobak merupakan sayuran rendah kalori yang tidak mengandung lemak. Bahkan, bagus juga untuk menghilangkan lemak di tubuh.
Menurut Martanto, kandungan utama lobak yaitu serat makanan yang bisa membangkitkan energi. Meski mengandung serat tinggi dan rasa kurang sedap, sayur mirip wortel itu juga mengandung vitamin C.
“Nah, vitamin C itu yang dapat membantu menetralkan racun seperti endapan asap rokok dalam tubuh karena lobak ada minyak asirinya,” kata Tanto.
Kerja lobak dalam menetralkan didukung banyak senyawa yang dikandung seperti antioksidan vitamin C dan asiri yang bersifat membersikan. Cara menetralkan racun rokok yakni dengan meminum air perasan lobak setiap tiga bulan sekali.
Lobak juga dipercaya melancarkan sistem pernafasan, mencegah infeksi dan alergi.
Selain itu kandungan vitamin C yang dimiliki juga memiliki fungsi menjaga tubuh dari serangan flu hingga penyakit seperti diabetes dan jantung.
Tak hanya vitamin untuk kekebalan sistem tubuh, karena lobak juga mengandung senyawa lain di antaranya vitamin K, B6, niasin, asam folat, dan pantotenat.
Konsumsi lobak secara rutin juga dipercaya dapat merawat kesehatan kulit, karena vitamin C didalamnya bekerja sebagai antioksidan dan dapat menghambat senyawa melanin yang tidak baik untuk kulit.
Sedangkan sifatnya yang kaya serat, pedas dan berair memungkinkan juga sebagai pilihan sayur buah untuk variasi menu diet. (JIBI/aw)
di kutip dari kabar24.com
Herbalis di Condongcatur, Sleman, Martanto mengatakan, tanaman yang memiliki nama latin Raphanus sativus ini termasuk jenis tanaman musiman. “Banyak orang bingung mau buat apa, kalau susah bisa buat obat kesehatan,” katanya, Rabu (29/8).
Batang lunak berbentuk umbi bewarna putih pucat itu sebelumnya telah banyak digunakan untuk pengobatan herbal di China terkait beberapa jenis penyakit. Lobak merupakan sayuran rendah kalori yang tidak mengandung lemak. Bahkan, bagus juga untuk menghilangkan lemak di tubuh.
Menurut Martanto, kandungan utama lobak yaitu serat makanan yang bisa membangkitkan energi. Meski mengandung serat tinggi dan rasa kurang sedap, sayur mirip wortel itu juga mengandung vitamin C.
“Nah, vitamin C itu yang dapat membantu menetralkan racun seperti endapan asap rokok dalam tubuh karena lobak ada minyak asirinya,” kata Tanto.
Kerja lobak dalam menetralkan didukung banyak senyawa yang dikandung seperti antioksidan vitamin C dan asiri yang bersifat membersikan. Cara menetralkan racun rokok yakni dengan meminum air perasan lobak setiap tiga bulan sekali.
Lobak juga dipercaya melancarkan sistem pernafasan, mencegah infeksi dan alergi.
Selain itu kandungan vitamin C yang dimiliki juga memiliki fungsi menjaga tubuh dari serangan flu hingga penyakit seperti diabetes dan jantung.
Tak hanya vitamin untuk kekebalan sistem tubuh, karena lobak juga mengandung senyawa lain di antaranya vitamin K, B6, niasin, asam folat, dan pantotenat.
Konsumsi lobak secara rutin juga dipercaya dapat merawat kesehatan kulit, karena vitamin C didalamnya bekerja sebagai antioksidan dan dapat menghambat senyawa melanin yang tidak baik untuk kulit.
Sedangkan sifatnya yang kaya serat, pedas dan berair memungkinkan juga sebagai pilihan sayur buah untuk variasi menu diet. (JIBI/aw)
di kutip dari kabar24.com
5 Rahasia Makeup Agar Terlihat Muda
Anda tidak mau memakai makeup karena bisa membuat wajah tampak tua? Beberapa trik makeup memang bisa membuat wajah seseorang lebih dewasa dan berbeda. Tapi Anda bisa lho tampil lebih muda dengan makeup. Ini dia rahasianya.
Rahasia 1:
Pakai bedak yang ringan, dengan warna yang sama dengan kulit wajah Anda. Pemakaian bedak yang tebal dan berbahan berat akan membuat wajah seperti memakai topeng. Kondisi tersebut akan semakin parah jika warna bedak yang Anda pilih terlalu putih. Sedangkan warna bedak yang terlalu tua akan membuat wajah terlihat kusam.
Rahasia 2:
Gunakan sedikit foundation. Sebenarnya wajah tak perlu memakai foundation setiap hari, cukup untuk acara resmi atau pesta. Jika Anda ingin memakai foundation, pilih foundation light yang tidak terlihat berat saat dipakai. Foundation yang dilengkapi pelembab bisa menjadi pilihan agar kulit tetap lembab. Jika ingin tampilan lebih alami dan ringan, gunakan BB cream.
Rahasia 3:
Bentuk alis menjadi salah satu kunci penampilan yang tampak muda. Lupakan tradisi lama untuk menampilkan alis yang tipis dan tinggal segaris. Penampilan alis yang alami lebih menampilkan wajah yang muda. Rapikan alis Anda dengan pensil alis warna cokelat agar tidak terkesan galak. Jangan membuat sudut alis atas terlalu tinggi dan tajam karena akan tampak tua dan tegas.
Rahasia 4:
Bersihkan wajah secara teratur, terutama sebelum tidur. Sisa kosmetik yang Anda pakai dan debu yang menempel pada kulit akan menumpuk sehingga kulit akan sulit bernapas. Sisa kotoran juga akan menyumbat pori-pori dan membuat wajah tampak kusam. Bersihkan wajah dengan pembersih yang lembut dan tidak banyak mengandung alkohol. Untuk daerah mata dan bibir, gunakan pembersih khusus yang dirancang khusus untuk daerah mata dan bibir yang lebih sensitif.
Rahasia 5:
Tak perlu takut memakai makeup. Makeup natural akan membuat penampilan lebih fresh tanpa kesan yang berlebih. Gunakan warna-warna lembut yang tidak jauh beda dengan warna bibir Anda saat memakai lipstik. Pipi yang bersemu merah alami akan membuat penampilan Anda semakin manis.
Jangan takut bermain makeup. Selama Anda tahu rahasianya, penampilan tetap muda dan fresh tanpa kesan menor.
(vem/yel)
di kutip dari vemale.com
Rahasia 1:
Pakai bedak yang ringan, dengan warna yang sama dengan kulit wajah Anda. Pemakaian bedak yang tebal dan berbahan berat akan membuat wajah seperti memakai topeng. Kondisi tersebut akan semakin parah jika warna bedak yang Anda pilih terlalu putih. Sedangkan warna bedak yang terlalu tua akan membuat wajah terlihat kusam.
Rahasia 2:
Gunakan sedikit foundation. Sebenarnya wajah tak perlu memakai foundation setiap hari, cukup untuk acara resmi atau pesta. Jika Anda ingin memakai foundation, pilih foundation light yang tidak terlihat berat saat dipakai. Foundation yang dilengkapi pelembab bisa menjadi pilihan agar kulit tetap lembab. Jika ingin tampilan lebih alami dan ringan, gunakan BB cream.
(c) beautyismyduty & damskiysovetnik
Bentuk alis menjadi salah satu kunci penampilan yang tampak muda. Lupakan tradisi lama untuk menampilkan alis yang tipis dan tinggal segaris. Penampilan alis yang alami lebih menampilkan wajah yang muda. Rapikan alis Anda dengan pensil alis warna cokelat agar tidak terkesan galak. Jangan membuat sudut alis atas terlalu tinggi dan tajam karena akan tampak tua dan tegas.
Rahasia 4:
Bersihkan wajah secara teratur, terutama sebelum tidur. Sisa kosmetik yang Anda pakai dan debu yang menempel pada kulit akan menumpuk sehingga kulit akan sulit bernapas. Sisa kotoran juga akan menyumbat pori-pori dan membuat wajah tampak kusam. Bersihkan wajah dengan pembersih yang lembut dan tidak banyak mengandung alkohol. Untuk daerah mata dan bibir, gunakan pembersih khusus yang dirancang khusus untuk daerah mata dan bibir yang lebih sensitif.
Rahasia 5:
Tak perlu takut memakai makeup. Makeup natural akan membuat penampilan lebih fresh tanpa kesan yang berlebih. Gunakan warna-warna lembut yang tidak jauh beda dengan warna bibir Anda saat memakai lipstik. Pipi yang bersemu merah alami akan membuat penampilan Anda semakin manis.
Jangan takut bermain makeup. Selama Anda tahu rahasianya, penampilan tetap muda dan fresh tanpa kesan menor.
(vem/yel)
di kutip dari vemale.com
20 Fakta Kentut Yang Menakjubkan
1. Apakah Semua Orang Kentut?
Orang yang masih hidup sudah pasti akan kentut. Bahkan orang yang baru meninggal beberapa saat dapat kentut.
2. Jumlah Kentut Dalam Sehari
Orang yang sehat rata-rata akan kentut sebanyak 14 kali dalam sehari.
3. Wanita Lebih Jarang Kentut?
DIakui atau tidak, wanita dan pria kentut dalam jumlah yang sama setiap hari. Jika wanita terlihat tidak pernah kentut, itu karena mereka menahannya, diam-diam melakukannya atau dilakukan saat sendirian.
4. Kapan Orang Akan Kentut?
Kapan saja. Tetapi biasanya pada pagi hari akan muncul kentut yang sangat keras sehingga suaranya bisa bergema ke seluruh penjuru rumah.
5. Asal Gas Kentut
Gas yang dihasilkan dalam kentut berasal udara yang kita telan, gas yang berasal dari darah yang menerobos ke usus, juga reaksi kimia dari makanan dan bakteri perut. Selain itu, makan tanpa dikunyah, makan terburu-buru, minum soft drink dan naik pesawat terbang di mana tekanan udara lebih rendah.
6. Komposisi Kentut
Ada banyak gas yang menjadi komposisi kentut, antara lain nitrogen, karbondioksida, metana, dan lain sebagainya. Semua itu tergantung pada apa yang Anda makan dan berapa banyak udara yang tertelan saat kita makan. Orang yang makan terburu-buru akan menghasilkan kentut yang lebih banyak.
7. Kenapa Kentut Bau?
Bau kentut berasal dari campuran kandungan hidrogen sulfida dan merkaptan. Senyawa tersebut mengandung sulfur/belerang. Bakteri di dalam perut dapat menghasilkan belerang dari makanan yang Anda konsumsi. Beberapa makanan yang dapat membuat kentut menjadi bau adalah daging-dagingan, telur, kembang kol. Sedangkan biji-bijian atau kacang dapat membuat kentut berbunyi nyaring tetapi tidak berbau.
8. Makan Kacang, Banyak Kentut
Kacang-kacangan mengandung zat gula yang tidak dapat dicerna tubuh. Zat gula tersebut adalah affinose, stachiose, verbascose. Jika mencapai usus, bakteri usus akan menghasilkan banyak gas. Kentut menjadi sangat banyak tetapi tidak bau. Jagung, kubis dan susu juga bisa menyebabkan hal yang sama.
9. Darimana Suara Kentut?
Suara yang dihasilkan berasal dari getaran pada pembukaan anus. Kencang tidaknya suara tergantung pada kecepatan keluarnya gas dan rapatnya otot-otot sphincter anus.
10. Kentut Yang Bau Lebih Hangat & Tidak Bersuara
Salah satu sumber kentut adalah bakteri. Fermentasi yang dilakukan bakteri dan proses pencernaan memproduksi panas dan hasil sampingannya adalah gas yang bau. Ukuran gas yang berbau tersebut lebih kecil, hangat dan penuh dengan hasil metabolisme bakteri. Karena itu, kentut tidak berbunyi karena jumlahnya memang kecil. Kentut jenis ini sering disebut, 'diam-diam mematikan'.
11. Mengapa Kentut Keluar dari Anus?
Karena gerak peristaltik dalam pencernaan makanan, maka makanan dan sisanya akan terdorong ke arah bawah dan keluar melalui anus. Walaupun gas kentut ringan, gas tersebut akan tetap bergerak ke bawah di mana tekanan yang lebih rendah ada di sekitar anus.
12. Berapa Lama Kentut Tercium Orang Lain?
Tergantung kondisi udara, angin, suhu, berat molekul gas kentut, jarak yang mengeluarkan kentut dan orang lain, juga ukuran wilayah. Bisa jadi orang lain tidak mencium bau kentut karena wilayah yang luas dan terbawa udara dan angin. Tetapi bisa berada dalam wilayah sempit, misalnya lift, maka kemungkinan besar aroma kentut mudah tercium dengan cepat.
13. Apakah Orang Akan Pusing Jika Mencium Bau Kentut?
Bau kentut memang mengganggu, sebagian orang memang bisa pusing jika mencium aroma tidak enak terlalu banyak.
14. Kentut Anjing dan Kucing Lebih Bau
Hewan juga kentut. Kucing dan anjing adalah pemakan daging, seperti penjelasan no 7, makan daging akan menghasilkan kentut yang bau. Sedangkan hewan pemakan tanaman seperti gajah, kuda, kambing, sapi cenderung kentut dengan suara keras tetapi tidak terlalu bau.
15. Apakah Kentut Sama Dengan Sendawa?
Walaupun mirip, kentut tidak sama dengan sendawa. Sendawa muncul karena tekanan dalam lambung, komposisi kimianya berbeda dengan kentut.
16. Apakah Kentut Hilang Jika Tidak Dikeluarkan?
Kentut tidak akan hilang karena diserap darah atau bocor ke organ lain. Gas kentut yang ditahan atau tidak dikeluarkan akan bergerak menuju bagian atas usus. Gas yang ditahan itu pada akhirnya akan keluar juga. Jadi kentut tidak akan hilang, hanya mengalami penundaan untuk dikeluarkan.
17. Apakah Kentut Bisa Menghasilkan Nyala Api?
Kentut mengandung gas metana, hidrogen dan gas lainnya. Jika dibakar, maka nyala api akan berwarna biru karena mengandung unsur hidrogen. Walau demikian, kentut tidak akan bisa menyalakan api atau membakar sesuatu.
18. Apa Warna Kentut?
Tidak ada warnanya, jika ada warnanya kita dengan mudah menebak siapa yang kentut.
19. Apakah Saat Suhu Dingin, Kentut Berwarna Putih Asap?
Saat udara dingin, napas yang kita keluarkan sering berwarna putih mirip asap. Hal yang sama mungkin bisa terjadi pada kentut. Beberapa laporan dari mereka yang tinggal di daerah yang sangat dingin dapat melihat asap putih keluar dari kentut seseorang, tetapi sebagian lagi melaporkan tidak melihat apapun saat seseorang kentut di tempat dingin.
20. Kentut di Planet Venus
Apa jadinya jika kita kentut di planet Venus? Planet Venus mengandung banyak sulfur, sehingga kentut yang juga mengandung sulfur tidak akan berpengaruh banyak, baunya hampir sama.(vem/yel)
di kutip dari vemale.com
Hal Menyebalkan Yang Dilakukan Pria Saat PDKT
Saat seorang pria jatuh cinta, dia akan melakukan banyak hal untuk menarik perhatian wanita yang telah mencuri hatinya. Hal-hal itu bisa saja sesuatu yang manis dan romantis, atau sesuatu yang unik. Tapi kadang, ada juga kelakuan pria (biasanya tidak mereka sadari) yang justru membuat sang wanita menjauh dan kabur.
Menghubungi Terus Menerus
Pria yang sedang pendekatan (PDKT) memang sering menghubungi wanita yang dia suka dengan berbagai alasan dan berbagai cara. Beberapa pria cukup tahu diri dengan bertanya terlebih dahulu apakah sang wanita sedang sibuk atau tidak. Beberapa yang lain tidak tahu diri dan terus menghubungi di segala jam, bahkan di jam tidur. Biasanya, wanita akan merasa sungkan untuk mengakhiri percakapan, sekaligus bete karena cara ini sangat mengganggu.
Emosi Berlebihan
Oke, pria boleh senang, sedih, sensitif dan sebagainya sebagaimana wanita, dalam situasi yang tepat. Tetapi wanita akan merasa jengah dan risih jika dia emosi itu terlalu berlebih. Misalnya saja dia curhat dengan sahabat Anda dan sedih teramat dalam karena Anda menolak ajakan malam minggu berdua. Bagi wanita, pria harus tegar dan kuat, jika ditolak malam minggu saja sudah begitu, apalagi jika menghadapi masalah yang lebih besar?
Selalu Menurut
Pada masa PDKT, biasanya pria akan menuruti apapun yang diinginkan wanita perebut hatinya. Sang pria tidak keberatan menjemput atau mengantar ke suatu tempat, membiarkan sang wanita ingin makan di mana, bahkan, menuruti semua permintaan wanita untuk dibelikan ini itu. Ini hanya akan berhasil pada wanita matre. Wanita yang baik akan menganggap pria yang terlalu menurut tidak tegas, tidak punya pendirian dan beranggapan bahwa cinta sang wanita bisa dibeli dengan materi.
Menunjukkan Kemesraan
Pria dan wanita yang telah menikah boleh saja menunjukkan kemesraan di depan umum, tetapi jika masih PDKT? Banyak wanita yang merasa risih jika belum apa-apa sudah digandeng (terutama pria yang baru kenal dan baru PDKT). Apalagi jika sang pria tidak sungkan mencium sana sini, no no no.. Anda boleh menampar sang pria jika dia melakukan kemesraan secara berlebih di tempat umum.
Mengungkapkan Cinta Terlalu Cepat
Terlalu lama tak baik, terlalu cepat juga akan membuat sang wanita bingung. Mungkin dia jatuh cinta pada pandangan pertama, tetapi wanita biasanya butuh proses sampai dia yakin bahwa dia memang mencintai sang pria. Jika sang pria baru kenal seminggu dan sudah mengungkapkan cintanya, plus menunggu jawaban dalam tempo sesingkat-singkatnya, sang wanita biasanya akan kabur karena menganggap hal itu sebagai tekanan yang menyeramkan.
Apakah Anda punya pengalaman didekati pria yang menyebalkan? Silakan bagi di kolom komentar.
(vem/yel)
di kutip dari vemale.com
Pria yang sedang pendekatan (PDKT) memang sering menghubungi wanita yang dia suka dengan berbagai alasan dan berbagai cara. Beberapa pria cukup tahu diri dengan bertanya terlebih dahulu apakah sang wanita sedang sibuk atau tidak. Beberapa yang lain tidak tahu diri dan terus menghubungi di segala jam, bahkan di jam tidur. Biasanya, wanita akan merasa sungkan untuk mengakhiri percakapan, sekaligus bete karena cara ini sangat mengganggu.
Emosi Berlebihan
Oke, pria boleh senang, sedih, sensitif dan sebagainya sebagaimana wanita, dalam situasi yang tepat. Tetapi wanita akan merasa jengah dan risih jika dia emosi itu terlalu berlebih. Misalnya saja dia curhat dengan sahabat Anda dan sedih teramat dalam karena Anda menolak ajakan malam minggu berdua. Bagi wanita, pria harus tegar dan kuat, jika ditolak malam minggu saja sudah begitu, apalagi jika menghadapi masalah yang lebih besar?
Selalu Menurut
Pada masa PDKT, biasanya pria akan menuruti apapun yang diinginkan wanita perebut hatinya. Sang pria tidak keberatan menjemput atau mengantar ke suatu tempat, membiarkan sang wanita ingin makan di mana, bahkan, menuruti semua permintaan wanita untuk dibelikan ini itu. Ini hanya akan berhasil pada wanita matre. Wanita yang baik akan menganggap pria yang terlalu menurut tidak tegas, tidak punya pendirian dan beranggapan bahwa cinta sang wanita bisa dibeli dengan materi.
Menunjukkan Kemesraan
Pria dan wanita yang telah menikah boleh saja menunjukkan kemesraan di depan umum, tetapi jika masih PDKT? Banyak wanita yang merasa risih jika belum apa-apa sudah digandeng (terutama pria yang baru kenal dan baru PDKT). Apalagi jika sang pria tidak sungkan mencium sana sini, no no no.. Anda boleh menampar sang pria jika dia melakukan kemesraan secara berlebih di tempat umum.
Mengungkapkan Cinta Terlalu Cepat
Terlalu lama tak baik, terlalu cepat juga akan membuat sang wanita bingung. Mungkin dia jatuh cinta pada pandangan pertama, tetapi wanita biasanya butuh proses sampai dia yakin bahwa dia memang mencintai sang pria. Jika sang pria baru kenal seminggu dan sudah mengungkapkan cintanya, plus menunggu jawaban dalam tempo sesingkat-singkatnya, sang wanita biasanya akan kabur karena menganggap hal itu sebagai tekanan yang menyeramkan.
Apakah Anda punya pengalaman didekati pria yang menyebalkan? Silakan bagi di kolom komentar.
(vem/yel)
di kutip dari vemale.com
3 Langkah Kulit Sehat Terawat
Tanpa kita sadari, kulit memegang peranan penting sebagai pelindung pertama tubuh kita. Akan tetapi, kita sering lalai memperhatikan kesehatannya.
Meskipun Anda merasa musuh utama kulit adalah sinar matahari, tetapi bukan berarti Anda mengabaikan perawatannya karena Anda jarang berada di luar ruangan.
Beberapa kebiasaan sederhana berikut patut Anda terapkan untuk keberlangsungan kesehatan kulit Anda.
1. Hindari Mandi Air Panas Terlalu Lama
Air panas memang memberi rasa nyaman dan relaks, tapi di saat bersamaan juga membuat kelembaban kulit menjadi berkurang. Panasnya air menyebabkan kulit Anda mengalami dehidrasi dan kering. Jadi, persingkat waktu mandi Anda bila menggunakan air panas.
2. Jangan Lupakan Pelembab
Anda mungkin tidak pernah lupa mengenakan pelembab pada wajah, tapi bagaimana dengan tubuh Anda? Rutinlah menggunakan pelembab untuk melindungi kulit wajah, tubuh, hingga kaki Anda. Meskipun Anda merasa bagian tubuh Anda terlindung oleh pakaian atau sepatu, mereka tetap membutuhkan pelembab.
3. Gunakan Tabir Surya
Meskipun Anda merasa jarang terpapar matahari, radiasi sinar UV tetap mengancam di lingkungan sekitar kita. Gunakan tabir surya, minimal dengan SPF 15, untuk mengindari pengaruh buruk sinar UV yang menyebabkan keriput, bahkan kanker kulit. (Kabar24/nel)
Aurelia Nelly
di kutip dari kabar24.com
Meskipun Anda merasa musuh utama kulit adalah sinar matahari, tetapi bukan berarti Anda mengabaikan perawatannya karena Anda jarang berada di luar ruangan.
Beberapa kebiasaan sederhana berikut patut Anda terapkan untuk keberlangsungan kesehatan kulit Anda.
1. Hindari Mandi Air Panas Terlalu Lama
Air panas memang memberi rasa nyaman dan relaks, tapi di saat bersamaan juga membuat kelembaban kulit menjadi berkurang. Panasnya air menyebabkan kulit Anda mengalami dehidrasi dan kering. Jadi, persingkat waktu mandi Anda bila menggunakan air panas.
2. Jangan Lupakan Pelembab
Anda mungkin tidak pernah lupa mengenakan pelembab pada wajah, tapi bagaimana dengan tubuh Anda? Rutinlah menggunakan pelembab untuk melindungi kulit wajah, tubuh, hingga kaki Anda. Meskipun Anda merasa bagian tubuh Anda terlindung oleh pakaian atau sepatu, mereka tetap membutuhkan pelembab.
3. Gunakan Tabir Surya
Meskipun Anda merasa jarang terpapar matahari, radiasi sinar UV tetap mengancam di lingkungan sekitar kita. Gunakan tabir surya, minimal dengan SPF 15, untuk mengindari pengaruh buruk sinar UV yang menyebabkan keriput, bahkan kanker kulit. (Kabar24/nel)
Aurelia Nelly
di kutip dari kabar24.com
Tips Diet Dengan Kopi & Cokelat
Cokelat dan kopi seringkali dianggap sebagai menu yang dihindari saat diet, padahal menurut chef Edwin Lau justru kebalikannya.
Kopi dan cokelat bisa menjadi makanan yang melengkapi diet sehat, bahkan bagi mereka yang berusaha untuk menurunkan berat badan.
Menurut Edwin, kedua makanan itu sama-sama berasal dari beans, yang kemudian mengalami proses sebelum bisa dikonsumsi. Kopi melalui proses pemanggangan, sementara cokelat melalui fermentasi.
Karena pengolahannya yang berbeda, efek yang dihasilkan pada tubuh juga berbeda. “Kopi bisa dikonsumsi sebelum berolahraga, untuk mendapatkan tambahan energi,” jelasnya di sela-sela acara Kopiko Coffee Universe 2012 di Ngee An City, Singapura, Minggu (26/8).
Namun, efek kopi hanya sebentar berbeda dengan cokelat. “Kalau cokelat, punya efek menenangkan, membuat rasa senang, dan efeknya lebih lama,” kata chef yang juga terkenal selalu mempromosikan gaya hidup sehat itu.
Salah satu cara diet efektif adalah dengan mengonsumsi kopi atau cokelat hitam sebelum makan, karena itu akan membuat diri kita makan lebih sedikit.
Selain itu, menurutnya, kita sendiri yang harus bisa mengetahui untuk makan secukupnya. “Saya biasa makan es krim cokelat, tapi setelah itu saya tahu kapan harus berhenti, lalu berolahraga untuk menjaga bentuk tubuh,” ujarnya.
Kata Edwin, tidak ada salahnya menikmati makanan favorit yang kita sukai saat diet, karena itu akan membuat diri kita menahan diri untuk makan lebih banyak lagi.
Selain itu, kopi yang dianjurkan untuk dikonsumsi tidak lebih dari 125 ml setiap hari dan cokelat tidak lebih dari 30 gram. Kopi yang memiliki efek penahan nafsu makan adalah kopi hitam, di mana efeknya berbeda jika meminum cappuccino atau kopi susu. Sama halnya dengan cokelat, sebaiknya pilih cokelat hitam atau dark chocolate saat ingin diet. (Kabar24/aw)
Andhina Wulandari
di kutip dari kabar24.com
Kopi dan cokelat bisa menjadi makanan yang melengkapi diet sehat, bahkan bagi mereka yang berusaha untuk menurunkan berat badan.
Menurut Edwin, kedua makanan itu sama-sama berasal dari beans, yang kemudian mengalami proses sebelum bisa dikonsumsi. Kopi melalui proses pemanggangan, sementara cokelat melalui fermentasi.
Karena pengolahannya yang berbeda, efek yang dihasilkan pada tubuh juga berbeda. “Kopi bisa dikonsumsi sebelum berolahraga, untuk mendapatkan tambahan energi,” jelasnya di sela-sela acara Kopiko Coffee Universe 2012 di Ngee An City, Singapura, Minggu (26/8).
Namun, efek kopi hanya sebentar berbeda dengan cokelat. “Kalau cokelat, punya efek menenangkan, membuat rasa senang, dan efeknya lebih lama,” kata chef yang juga terkenal selalu mempromosikan gaya hidup sehat itu.
Salah satu cara diet efektif adalah dengan mengonsumsi kopi atau cokelat hitam sebelum makan, karena itu akan membuat diri kita makan lebih sedikit.
Selain itu, menurutnya, kita sendiri yang harus bisa mengetahui untuk makan secukupnya. “Saya biasa makan es krim cokelat, tapi setelah itu saya tahu kapan harus berhenti, lalu berolahraga untuk menjaga bentuk tubuh,” ujarnya.
Kata Edwin, tidak ada salahnya menikmati makanan favorit yang kita sukai saat diet, karena itu akan membuat diri kita menahan diri untuk makan lebih banyak lagi.
Selain itu, kopi yang dianjurkan untuk dikonsumsi tidak lebih dari 125 ml setiap hari dan cokelat tidak lebih dari 30 gram. Kopi yang memiliki efek penahan nafsu makan adalah kopi hitam, di mana efeknya berbeda jika meminum cappuccino atau kopi susu. Sama halnya dengan cokelat, sebaiknya pilih cokelat hitam atau dark chocolate saat ingin diet. (Kabar24/aw)
Andhina Wulandari
di kutip dari kabar24.com
6 Tanda Pria Baik-Baik
Banyak wanita mengaku senang dengan bad boys. Tetapi tak sedikit juga yang mengaku senang dengan pria baik-baik. Hanya saja, tak banyak wanita tahu bagaimana ciri pria baik-baik yang sebenarnya. Dikutip dari All Women Stalk (8/8) ada 6 ciri pria baik-baik.
1. Beriman
Sudah tentu banyak wanita yang menginginkan pasangannya beriman dan menjadi pria yang taat. Karena, jika pada Tuhan ia taat, maka menghormati Anda sebagai pasangan pun akan sangat mungkin dilakukan.
2. Jujur
Pria baik tidak pernah bohong. Karena, sesuai dengan point nomor 1, bahwa pria baik adalah yang beriman. Jadi, jika beriman, kemungkinan untuk berbohong akan sangat kecil dilakukan.
3. Pandai mengelola keuangan
Pria baik-baik pandai mengelola keuangan. Dalam pikirannya, orientasi masa depan berujung pada kesuksesan. Jadi, bagaimanapun caranya, ia akan menghemat sedemikian rupa finansialnya untuk kesuksesan di masa depan.
4. Memiliki humor yang segar
Salah satu cara menarik perhatian wanita adalah dengan memberikan humor-humor segar. Trik ini tak hanya dapat menilai seorang pria cerdas atau tidak, tetapi juga dapat memberikan penilaian bahwa pria tersebut baik-baik atau tidak.
5. Sayang keluarga
Pria baik-baik dapat dilihat dari bagaimana ia memperlakukan keluarganya. Jika ia sayang dan sepenuhnya peduli terhadap keluarga, maka bisa dipastikan bahwa ia adalah pria baik-baik.
6. Menghormati
Ia akan menghormati pasangannya seperti bagaimana menghormati keluarganya. Percayalah, pria yang selalu hormat dan taat pada keluarga adalah ciri pria yang baik.
Jadi, bagaimana dengan pasangan Anda?
(vem/tik)
di kutip dari vemale.com
1. Beriman
Sudah tentu banyak wanita yang menginginkan pasangannya beriman dan menjadi pria yang taat. Karena, jika pada Tuhan ia taat, maka menghormati Anda sebagai pasangan pun akan sangat mungkin dilakukan.
2. Jujur
Pria baik tidak pernah bohong. Karena, sesuai dengan point nomor 1, bahwa pria baik adalah yang beriman. Jadi, jika beriman, kemungkinan untuk berbohong akan sangat kecil dilakukan.
3. Pandai mengelola keuangan
Pria baik-baik pandai mengelola keuangan. Dalam pikirannya, orientasi masa depan berujung pada kesuksesan. Jadi, bagaimanapun caranya, ia akan menghemat sedemikian rupa finansialnya untuk kesuksesan di masa depan.
4. Memiliki humor yang segar
Salah satu cara menarik perhatian wanita adalah dengan memberikan humor-humor segar. Trik ini tak hanya dapat menilai seorang pria cerdas atau tidak, tetapi juga dapat memberikan penilaian bahwa pria tersebut baik-baik atau tidak.
5. Sayang keluarga
Pria baik-baik dapat dilihat dari bagaimana ia memperlakukan keluarganya. Jika ia sayang dan sepenuhnya peduli terhadap keluarga, maka bisa dipastikan bahwa ia adalah pria baik-baik.
6. Menghormati
Ia akan menghormati pasangannya seperti bagaimana menghormati keluarganya. Percayalah, pria yang selalu hormat dan taat pada keluarga adalah ciri pria yang baik.
Jadi, bagaimana dengan pasangan Anda?
(vem/tik)
di kutip dari vemale.com
5 Tempat Terbaik Temukan Inspirasi
Inspirasi memang bisa datang dari mana saja, tapi Anda bisa menemukannya di lima tempat berikut ini.
Buku favorit
Bagi Anda yang suka menulis, temukan inspirasi di buku favorit Anda. Bahkan setelah berulang kali dibaca, Anda akan selalu merasa menemukan hal-hal baru, karena lebih mendalami setiap karakternya. Membaca buku juga bukan untuk mereka yang senang menulis, tapi buku juga bisa menjadi inspirasi dalam menghadapi permasalahan di kehidupan. Buku-buku psikologis atau buku fiksi sekalipun kadang bisa membantu.
Majalah
Apapun jenis majalah yang Anda baca, pasti selalu ada berita, tips, atau inspirasi yang bisa Anda temukan. Anda suka mendesain baju? Banyak-banyaklah melihat halaman mode di majalah. Anda suka traveling? Maka coba cari tempat-tempat wisata baru di majalah yang banyak mengulas berita perjalanan dan kuliner.
Pinterest
Di sini Anda bisa menemukan beragam hal, mulai dari fashion, kecantikan, fotografi, hobi, kuliner, kerajinan tangan, interior, dan masih banyak lagi. Pinterest menghadirkan foto-foto yang bisa menjadi inspirasi bagi siapa saja dan tak ada salahnya Anda coba browsing di dalam media sosial yang satu ini.
Alam
Tidak ada yang lebih bisa memberi Anda inspirasi selain keindahan alam. Baik di gunung maupun di pantai, Anda bisa melepaskan sisi imajinatif Anda dan mulai berkreasi dari apa yang Anda lihat serta rasakan selama menikmati keindahan mahakarya Sang Pencipta.
Perkotaan
Jangan hanya pergi ke pusat perbelanjaan, tapi coba jelajahi sudut-sudut kota yang belum pernah Anda lewati. Masuk ke dalam perkampungan, pasar-pasar tradisional, atau museum, juga bisa membuat Anda terinspirasi dan menemukan apa yang selama ini tidak Anda duga sebelumnya. (Kabar24/aw)
Andhina Wulandari
di kutip dari kabar24.com
Bagi Anda yang suka menulis, temukan inspirasi di buku favorit Anda. Bahkan setelah berulang kali dibaca, Anda akan selalu merasa menemukan hal-hal baru, karena lebih mendalami setiap karakternya. Membaca buku juga bukan untuk mereka yang senang menulis, tapi buku juga bisa menjadi inspirasi dalam menghadapi permasalahan di kehidupan. Buku-buku psikologis atau buku fiksi sekalipun kadang bisa membantu.
Majalah
Apapun jenis majalah yang Anda baca, pasti selalu ada berita, tips, atau inspirasi yang bisa Anda temukan. Anda suka mendesain baju? Banyak-banyaklah melihat halaman mode di majalah. Anda suka traveling? Maka coba cari tempat-tempat wisata baru di majalah yang banyak mengulas berita perjalanan dan kuliner.
Di sini Anda bisa menemukan beragam hal, mulai dari fashion, kecantikan, fotografi, hobi, kuliner, kerajinan tangan, interior, dan masih banyak lagi. Pinterest menghadirkan foto-foto yang bisa menjadi inspirasi bagi siapa saja dan tak ada salahnya Anda coba browsing di dalam media sosial yang satu ini.
Alam
Tidak ada yang lebih bisa memberi Anda inspirasi selain keindahan alam. Baik di gunung maupun di pantai, Anda bisa melepaskan sisi imajinatif Anda dan mulai berkreasi dari apa yang Anda lihat serta rasakan selama menikmati keindahan mahakarya Sang Pencipta.
Perkotaan
Jangan hanya pergi ke pusat perbelanjaan, tapi coba jelajahi sudut-sudut kota yang belum pernah Anda lewati. Masuk ke dalam perkampungan, pasar-pasar tradisional, atau museum, juga bisa membuat Anda terinspirasi dan menemukan apa yang selama ini tidak Anda duga sebelumnya. (Kabar24/aw)
Andhina Wulandari
di kutip dari kabar24.com
Keajaiban Otak : Tidur Pun Manusia Bisa Dapat Informasi Baru
Otak manusia memiliki kemampuan tak terhingga. Bahkan, ketika tidur pun, manusia bisa mempelajari informasi baru meski hanya berupa informasi sederhana.
Peneliti dari Weizmann Institute of Science di Israel memperlakukan 55 relawan dengan menghubungkan suara tertentu dan bau tertentu.
Dalam penelitian, yang dipublikasikan jurnal Nature News, Nature Neuroscience itu disebutkan para peneliti memainkan suara tertentu sambil mengembuskan beberapa bau kepada relawan yang sedang tidur.
Peneliti menggunakan bau yang enak, seperti deodoran dan sampo, serta bau yang tidak enak seperti ikan busuk dan bangkai.
Peneliti menemukan bahwa para relawan yang tidur tersebut bernapas lebih pendek ketika terpapar bau yang kurang enak, namun mengendus lebih lama ketika mencium bau yang lebih enak.
Ketika mereka bangun, para relawan tersebut tidak mengingat apapun tentang kondisi bau dan suara tersebut. Namun ketika suatu suara dimainkan, tanpa bebauan, para relawan akan mengendus secara pelan atau dalam, tergantung dari suara yang diasosiasikan.
Kemampuan orang untuk mempelajari kondisi ketika mereka tidur bisa membantu dokter mendiagnosa orang yang sedang tidak sadarkan diri. Ini juga bisa dijadikan terapi untuk orang yang memiliki fobia terhadap tidur.
Bagian besar yang masih belum ditemukan dalam penelitian adalah apakah jalur otak yang berkuasa saat kondisi tidur berhubungan dengan bagian yang membantu orang belajar ketika mereka sadar, kata Tristan Bekinschtein, neurologis dari University of Cambridge. (Antara/sae)
Peneliti dari Weizmann Institute of Science di Israel memperlakukan 55 relawan dengan menghubungkan suara tertentu dan bau tertentu.
Dalam penelitian, yang dipublikasikan jurnal Nature News, Nature Neuroscience itu disebutkan para peneliti memainkan suara tertentu sambil mengembuskan beberapa bau kepada relawan yang sedang tidur.
Peneliti menggunakan bau yang enak, seperti deodoran dan sampo, serta bau yang tidak enak seperti ikan busuk dan bangkai.
Peneliti menemukan bahwa para relawan yang tidur tersebut bernapas lebih pendek ketika terpapar bau yang kurang enak, namun mengendus lebih lama ketika mencium bau yang lebih enak.
Ketika mereka bangun, para relawan tersebut tidak mengingat apapun tentang kondisi bau dan suara tersebut. Namun ketika suatu suara dimainkan, tanpa bebauan, para relawan akan mengendus secara pelan atau dalam, tergantung dari suara yang diasosiasikan.
Kemampuan orang untuk mempelajari kondisi ketika mereka tidur bisa membantu dokter mendiagnosa orang yang sedang tidak sadarkan diri. Ini juga bisa dijadikan terapi untuk orang yang memiliki fobia terhadap tidur.
Bagian besar yang masih belum ditemukan dalam penelitian adalah apakah jalur otak yang berkuasa saat kondisi tidur berhubungan dengan bagian yang membantu orang belajar ketika mereka sadar, kata Tristan Bekinschtein, neurologis dari University of Cambridge. (Antara/sae)
Tips Berhenti Merokok : Lakukan Olahraga Rutin
Bagi orang yang sudah kecanduan merokok, rasanya sulit untuk berhenti. Padahal dengan melakukan olahraga rutin, keinginan untuk terus merokok itu bisa diatasi.
Merokok dan keinginan mengurangi rokok memang bukan perkara mudah. Kadang saat sudah reda soal keinginan, suatu ketika godaan untuk menghisap tembakau gulung itu datang kembali tak terbendung. Untuk itulah para perokok yang ingin tobat harus mampu mengendalikan keinginannya tersebut.
Selain itu, seperti dilansir Daily Mail, Senin (27/8) waktu setempat, sebuah studi yang menggabungkan data dari 19 uji klinis menemukan bahwa olahraga dapat membantu berhenti atau mengurangi merokok dan mengurangi ketagihan nikotin.
“Tentu saja, olahraga tampaknya memiliki manfaat sementara dan dengan demikian dapat sangat dianjurkan,” kata peneliti dan profesor psikologi olahraga dan kesehatan di University of Exeter, Adrian Taylor.
Dalam percobaan yang digunakan untuk penelitian, perokok secara acak ditugaskan untuk melakukan aktivitas, yaitu jalan cepat atau bersepeda atau beberapa jenis aktivitas pasif, seperti menonton video atau hanya duduk diam-diam.
Secara keseluruhan, orang mengatakan mereka memiliki keinginan yang berkurang untuk merokok setelah berolahraga daripada yang mereka lakukan sebelumnya.
Profesor Taylor mengatakan latihan olahraga dapat berfungsi sebagai selingan atau pengalih perhatian dari nikotin. Olahraga juga mampu meningkatkan mood seseorang, sehingga mereka tidak perlu merasa membangkitkan suasana hati dengan merokok atau dengan merokok akan menenangkan dan merasa lebih baik.
Sekitar satu dari lima orang dewasa merokok di Inggris hari ini, tapi dua-pertiga dari mereka ingin berhenti. Setiap tahun sekitar 100.000 orang meninggal akibat merokok dan sejumlah penyakit yang berhubungan langsung dengan rokok, seperti kanker paru-paru, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) dan penyakit jantung. (JIBI/aw)
di kutip dari kabar24.com
Merokok dan keinginan mengurangi rokok memang bukan perkara mudah. Kadang saat sudah reda soal keinginan, suatu ketika godaan untuk menghisap tembakau gulung itu datang kembali tak terbendung. Untuk itulah para perokok yang ingin tobat harus mampu mengendalikan keinginannya tersebut.
Selain itu, seperti dilansir Daily Mail, Senin (27/8) waktu setempat, sebuah studi yang menggabungkan data dari 19 uji klinis menemukan bahwa olahraga dapat membantu berhenti atau mengurangi merokok dan mengurangi ketagihan nikotin.
“Tentu saja, olahraga tampaknya memiliki manfaat sementara dan dengan demikian dapat sangat dianjurkan,” kata peneliti dan profesor psikologi olahraga dan kesehatan di University of Exeter, Adrian Taylor.
Dalam percobaan yang digunakan untuk penelitian, perokok secara acak ditugaskan untuk melakukan aktivitas, yaitu jalan cepat atau bersepeda atau beberapa jenis aktivitas pasif, seperti menonton video atau hanya duduk diam-diam.
Secara keseluruhan, orang mengatakan mereka memiliki keinginan yang berkurang untuk merokok setelah berolahraga daripada yang mereka lakukan sebelumnya.
Profesor Taylor mengatakan latihan olahraga dapat berfungsi sebagai selingan atau pengalih perhatian dari nikotin. Olahraga juga mampu meningkatkan mood seseorang, sehingga mereka tidak perlu merasa membangkitkan suasana hati dengan merokok atau dengan merokok akan menenangkan dan merasa lebih baik.
Sekitar satu dari lima orang dewasa merokok di Inggris hari ini, tapi dua-pertiga dari mereka ingin berhenti. Setiap tahun sekitar 100.000 orang meninggal akibat merokok dan sejumlah penyakit yang berhubungan langsung dengan rokok, seperti kanker paru-paru, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) dan penyakit jantung. (JIBI/aw)
di kutip dari kabar24.com
Awal September, Jalan Protokol Jakarta Terdapat Wifi Gratis
JAKARTA — Mulai awal September ini masyarakat yang melintas di ruas jalan Sudirman-Thamrin dan S.Parman-MT. Haryono dijadwalkan sudah bisa menikmati WiFi gratis.
“Pemprov DKI tidak mengeluarkan uang seperser pun untuk penyediaan layanan Internet gratis ini.
Pemasangan WiFi merupakan bagian kompensasi pihak ketiga yang memasang jaringan fiber optik di dua ruas jalan tersebut,” kata Gubernur DKI Fauzi Bowo,
Ia mengatakan, layanan Internet gratis tidak semata-mata dinikmati warga yang menggunakan jasa bus TransJakarta yang berada di kedua ruas jalan tersebut.
Ia mengaku izin pemasangan sudah lama dilakukan, namun realisasi baru terwujud pada awal September.
Jaringan WiFi saat ini juga sudah terpasang di sejumlah tempat di antaranya di kawasan Monas, Taman Menteng, Taman Ayodya, Halte Busway Harmoni, Dukuh Atas dan lingkungan gedung Balaikota DKI.
“Kehadiran jaringan WiFi baru nanti untuk menambah sarana yang tersedia sebelumnya. Hal ini semata-mata untuk perkembangan dan kemajuan Jakarta sebagai kota metropolitan,” ungkapnya.
Kepala Dinas Kominfomas DKI Jakarta Sugiyanta menambahkan, layanan Internet gratis lima tahun ke depan akan merata di seluruh wilayah ibu kota, minimal di tingkat kelurahan.
“Kompensasi tersebut didapatkan dari tiga perusahaan, yang masing-masing memberikan dua kanalnya untuk digunakan Pemprov DKI Jakarta,” tambah Fauzi. (Antara/sae)
“Pemprov DKI tidak mengeluarkan uang seperser pun untuk penyediaan layanan Internet gratis ini.
Pemasangan WiFi merupakan bagian kompensasi pihak ketiga yang memasang jaringan fiber optik di dua ruas jalan tersebut,” kata Gubernur DKI Fauzi Bowo,
Ia mengatakan, layanan Internet gratis tidak semata-mata dinikmati warga yang menggunakan jasa bus TransJakarta yang berada di kedua ruas jalan tersebut.
Ia mengaku izin pemasangan sudah lama dilakukan, namun realisasi baru terwujud pada awal September.
Jaringan WiFi saat ini juga sudah terpasang di sejumlah tempat di antaranya di kawasan Monas, Taman Menteng, Taman Ayodya, Halte Busway Harmoni, Dukuh Atas dan lingkungan gedung Balaikota DKI.
“Kehadiran jaringan WiFi baru nanti untuk menambah sarana yang tersedia sebelumnya. Hal ini semata-mata untuk perkembangan dan kemajuan Jakarta sebagai kota metropolitan,” ungkapnya.
Kepala Dinas Kominfomas DKI Jakarta Sugiyanta menambahkan, layanan Internet gratis lima tahun ke depan akan merata di seluruh wilayah ibu kota, minimal di tingkat kelurahan.
“Kompensasi tersebut didapatkan dari tiga perusahaan, yang masing-masing memberikan dua kanalnya untuk digunakan Pemprov DKI Jakarta,” tambah Fauzi. (Antara/sae)
5 Tips Bagi Si Jomblo Untuk Dapatkan Pasangan
Konon, manusia itu diciptakan berpasang-pasangan. Oleh karena itu, wajar bila setiap orang membayangkan dapat bahagia dan memiliki pasangan.
Akan tetapi, bagi sebagian orang tidaklah mudah menemukan pasangan yang tepat. Jika Anda salah satunya, tidak ada salahnya merefleksi diri dan mencoba beberapa tips berikut.
Aurelia Nelly
di kutip dari kabar24.com
Akan tetapi, bagi sebagian orang tidaklah mudah menemukan pasangan yang tepat. Jika Anda salah satunya, tidak ada salahnya merefleksi diri dan mencoba beberapa tips berikut.
- Jadilah Orang yang Menyenangkan
- Jalin Relasi
- Usaha Boleh, Tapi…
- Bersikap Fleksibel
- Move On
Aurelia Nelly
di kutip dari kabar24.com
7 Tanda Pria Berbohong
Ingin mengetahui seperti apa tanda-tandanya jika seorang pria berbohong? Simak saja tips inspirasi cinta berikut ini.
Mengalihkan pandangan
Perhatikan ketika pria berbicara, jika matanya sering bergerak atau mengalihkan pandangan dari Anda, bisa jadi dia memang sedang berbohong. Banyak yang percaya, jika pria menggerakkan matanya ke arah kiri, artinya dia sedang mengarang cerita yang isinya kebohongan.
Lama terdiam
Saat ditanya, dia akan terdiam dalam waktu yang cukup lama atau kesulitan untuk menyelesaikan kalimatnya. Ini merupakan salah satu tanda pria berbohong, karena otaknya perlu waktu untuk menyusun cerita palsu.
Tangan di saku
Jika saat bercerita pria itu terus-menerus memasukkan tangan di dalam saku celananya, bisa jadi dia sedang berbohong. Hal ini karena dia merasa grogi saat menceritakan kebohongan dan untuk mengatasinya dia memilih untuk menyimpan tangan di saku.
Cerita aneh
Ketika pria mulai menceritakan cerita-cerita aneh yang tidak masuk akal atau melakukan sesuatu yang berbeda dengan kebiasaannya, bisa jadi dia sedang berbohong.
Sering mengangkat bahu
Saat Anda mulai curiga dan menanyakan kebenaran ceritanya, dia lebih sering mengangkat bahu. Jika itu yang terjadi, Anda patut lebih curiga lagi karena kemungkinan besar ceritanya bohong. Hal ini karena dia berpura-pura bersikap tidak peduli, padahal sebenarnya dia tahu dirinya sedang berbohong.
Cerita sering berubah
Kadang setiap bercerita, tiba-tiba saja ceritanya berubah atau jadi memutar-mutar hingga akhirnya tidak masuk akal. Ada kalanya juga ketika ditanya lain waktu, pria lupa akan cerita awalnya dan akhirnya ketahuan kalau dia telah berbohong.
Tidak bisa diam
Ada saja yang dilakukannya saat sedang berbohong, misalnya kaki yang terus bergerak, tangan yang diketuk-ketukkan ke meja, atau gerakan tak wajar lainnya. Bisa juga dia malah jadi banyak bicara, mencoba untuk mengalihkan topik awal. Jika ini yang dilakukan pria, bisa jadi dia memang sedang menyembunyikan atau berbohong tentang sesuatu. (Kabar24/aw)
Andhina Wulandari
di kutip dari kabar24.com
Mengalihkan pandangan
Perhatikan ketika pria berbicara, jika matanya sering bergerak atau mengalihkan pandangan dari Anda, bisa jadi dia memang sedang berbohong. Banyak yang percaya, jika pria menggerakkan matanya ke arah kiri, artinya dia sedang mengarang cerita yang isinya kebohongan.
Lama terdiam
Saat ditanya, dia akan terdiam dalam waktu yang cukup lama atau kesulitan untuk menyelesaikan kalimatnya. Ini merupakan salah satu tanda pria berbohong, karena otaknya perlu waktu untuk menyusun cerita palsu.
Tangan di saku
Jika saat bercerita pria itu terus-menerus memasukkan tangan di dalam saku celananya, bisa jadi dia sedang berbohong. Hal ini karena dia merasa grogi saat menceritakan kebohongan dan untuk mengatasinya dia memilih untuk menyimpan tangan di saku.
Cerita aneh
Ketika pria mulai menceritakan cerita-cerita aneh yang tidak masuk akal atau melakukan sesuatu yang berbeda dengan kebiasaannya, bisa jadi dia sedang berbohong.
Sering mengangkat bahu
Saat Anda mulai curiga dan menanyakan kebenaran ceritanya, dia lebih sering mengangkat bahu. Jika itu yang terjadi, Anda patut lebih curiga lagi karena kemungkinan besar ceritanya bohong. Hal ini karena dia berpura-pura bersikap tidak peduli, padahal sebenarnya dia tahu dirinya sedang berbohong.
Cerita sering berubah
Kadang setiap bercerita, tiba-tiba saja ceritanya berubah atau jadi memutar-mutar hingga akhirnya tidak masuk akal. Ada kalanya juga ketika ditanya lain waktu, pria lupa akan cerita awalnya dan akhirnya ketahuan kalau dia telah berbohong.
Tidak bisa diam
Ada saja yang dilakukannya saat sedang berbohong, misalnya kaki yang terus bergerak, tangan yang diketuk-ketukkan ke meja, atau gerakan tak wajar lainnya. Bisa juga dia malah jadi banyak bicara, mencoba untuk mengalihkan topik awal. Jika ini yang dilakukan pria, bisa jadi dia memang sedang menyembunyikan atau berbohong tentang sesuatu. (Kabar24/aw)
Andhina Wulandari
di kutip dari kabar24.com
Hati-Hati Dipecat Karena Facebook
Sebuah riset yang dilakukan peneliti Amerika Serikat menemukan bahwa foto profil pada laman Facebook Anda, bisa membuat Anda kehilangan pekerjaan.
Penelitian ini menyatakan bahwa sebagian besar majikan dan agen pencari pekerjaan banyak menggunakan laman Facebook sebagai salah satu alasan untuk menyingkirkan kandidat yang dianggap tidak sesuai.
"Sementara itu, banyak majikan yang mengawasi kegiatan karyawannya menggunakan laman Facebook. Mereka juga menggunakan Facebook sebagai alat penyaring untuk mencari kandidat yang potensial," ujar pemimpin penelitian tersebut, Vanessa de la Llama, dari Universitas Internasional Florida, di Miami Utara, AS.
Kurangnya aturan yang menjadi dasar dalam penilaian ini, membuat banyak firma dengan mudah menggunakan penilaian tersendiri, hanya berdasarkan seburuk apa foto profil pada laman Facebook seseorang.
"Ini menjadi tren baru, namun belum ada standarisasi yang diluncurkan, sehingga majikan seringkali menilai pelamar pekerjaan dengan cara yang subjektif," ujar Llama.
Para peneliti tersebut mengatakan bahwa mereka masih mempertanyakan etika seorang majikan yang memilih kandidat karyawan berdasarkan laman Facebook atau media sosial lainnya.
"Tentu saja, ini memungkinkan karena aktivitas pada laman Facebook seseorang dapat diterima sebagai jendela untuk melihat kepribadian orang tersebut," kata Llama.
(Ant/bee)di kutip dari vemale.com
Potongan Rambut Sesuai Dengan Bentuk Wajahmu
Ada lebih dari ribuan gaya rambut yang bisa dicoba dan disesuaikan dengan bentuk wajah. Namun mana yang terbaik?
Terkadang timbul keinginan mengikuti gaya rambut artis pujaan, tetapi ada sedikit keraguan juga. Apakah nanti cocok atau justru tidak cocok?
Ketimbang galau, baca beberapa tips yang bisa menjadi panduan dalam memilih hairstyle sesuai dengan bentuk wajahmu, yuk.
Bila wajahmu bulat
Berwajah bulat sebenarnya juga mudah kok menyesuaikan dengan hairstyle yang trendy. Tak harus melulu model rambut panjang. Yang terpenting adalah memberikan sedikit aksen pada bagian pipi sehingga membuat wajah tampak lebih lonjong.
Bila wajahmu persegi
Karena ada sudut-sudut di bagian wajah, maka model rambut yang cocok adalah yang dapat menyeimbangkannya. Potongan rambut haruslah yang menutup sisi sudut wajah, semisal bob cut dan dalam penataannya dibuat masuk ke dalam.
Bila wajahmu segitiga
Menyeimbangkan bentuk wajah seperti ini haruslah dengan menitik beratkan bagian yang tebal di bawah. Hindari terlalu banyak aksen layer. Lebih baik memberikan gaya ikal atau wavy saja.
Selain itu, ada beberapa hal yang menjadi problem khusus saat memilih model rambut sesuai bentuk wajah, seperti:
Hidung terlalu besar
Mengatasinya tambahkan aksen yang cukup terlihat pada rambut sehingga perhatian akan beralih pada rambut bukan hidungnya.
Wajah terlalu kurus
Mengatasinya lebih baik berikan aksen wavy berukuran besar sehingga wajah terlihat berisi.
Dahi terlalu lebar
Menutupi dengan poni akan jauh lebih membantu dan cukup efektif.
Dahi terlalu sempit
Hindari potongan rambut pendek.
Sekarang, yuk kita ke salon langganan dan make over rambut.
(vem/bee)
di kutip dari vemale.com
Terkadang timbul keinginan mengikuti gaya rambut artis pujaan, tetapi ada sedikit keraguan juga. Apakah nanti cocok atau justru tidak cocok?
Ketimbang galau, baca beberapa tips yang bisa menjadi panduan dalam memilih hairstyle sesuai dengan bentuk wajahmu, yuk.
Bila wajahmu bulat
Berwajah bulat sebenarnya juga mudah kok menyesuaikan dengan hairstyle yang trendy. Tak harus melulu model rambut panjang. Yang terpenting adalah memberikan sedikit aksen pada bagian pipi sehingga membuat wajah tampak lebih lonjong.
Bila wajahmu persegi
Karena ada sudut-sudut di bagian wajah, maka model rambut yang cocok adalah yang dapat menyeimbangkannya. Potongan rambut haruslah yang menutup sisi sudut wajah, semisal bob cut dan dalam penataannya dibuat masuk ke dalam.
Bila wajahmu segitiga
Menyeimbangkan bentuk wajah seperti ini haruslah dengan menitik beratkan bagian yang tebal di bawah. Hindari terlalu banyak aksen layer. Lebih baik memberikan gaya ikal atau wavy saja.
Selain itu, ada beberapa hal yang menjadi problem khusus saat memilih model rambut sesuai bentuk wajah, seperti:
Hidung terlalu besar
Mengatasinya tambahkan aksen yang cukup terlihat pada rambut sehingga perhatian akan beralih pada rambut bukan hidungnya.
Wajah terlalu kurus
Mengatasinya lebih baik berikan aksen wavy berukuran besar sehingga wajah terlihat berisi.
Dahi terlalu lebar
Menutupi dengan poni akan jauh lebih membantu dan cukup efektif.
Dahi terlalu sempit
Hindari potongan rambut pendek.
Sekarang, yuk kita ke salon langganan dan make over rambut.
(vem/bee)
di kutip dari vemale.com
10 Hal Positif Yang Memotivasi
Seringkali yang kita butuhkan saat menghadapi sebuah masalah adalah, sosok yang memberi dukungan dan semangat, sebuah pelukan, senyuman yang manis dan menguatkan atau tatapan mata yang meyakinkan bahwa kita bisa melewatinya.
Namun, sayangnya semua hal tersebut tak selalu bisa kita dapatkan saat kita sedang down.
Agar tak terlanjur terpuruk dalam kesedihan dan masalah, baca 10 motivasi positif ini deh.
Saat harus berhenti dari pekerjaan
Apapun penyebab Anda harus berhenti dari pekerjaan, jangan pernah menganggapnya sebagai sebuah beban dan kesalahan. Tidak! Ini bukan kesalahan! Ini adalah sebuah kesempatan bagi Anda untuk mewujudkan mimpi dan semua ide-ide yang pernah Anda kubur dalam-dalam.
Saat baru saja putus cinta
Orang gampang saja mengatakan pada Anda "cari saja yang baru," tetapi kenyataannya memang tak pernah semudah itu. Sembuh dari patah hati itu jauh lebih sulit ketimbang sembuh dari penyakit lainnya. Tetapi akankah Anda menyerah dan semakin jatuh pada rasa sakit itu?
Ketimbang terus menerus menangisi apa yang sudah tak bisa diselamatkan, ini adalah waktunya memperbaiki diri. Baik penampilan, karier, maupun hubungan sosial Anda dengan teman-teman lainnya. Anda tak harus bilang "aku akan move one" tetapi katakan saja dengan sikap Anda yang nyata. Perlahan rasa sakit itu akan sembuh dan menghilang.
Dipecat atau di-PHK oleh atasan
Yang terberat adalah ketika harus dirumahkan oleh perusahaan. Tidak mudah mencari pekerjaan baru yang dapat mencukupi biaya hidup sehari-hari.
Tetaplah berpikir bahwa ini adalah kesempatan untuk Anda membuka lahan bisnis atau mencari pekerjaan yang sesuai dengan yang Anda inginkan.
Ditipu orang
Terkadang tak habis mengerti, kok bisa ya orang yang sudah diberikan kepercayaan malah tega menipu Anda.
Sumpah serapah tidak akan mengembalikan kepercayaan yang telah hilang. Bersyukur saja bahwa Anda bisa belajar satu hal baru bahwa Anda harus lebih berhati-hati dalam memberikan kepercayaan pada orang lain.
Saat sedang jatuh sakit
Biasanya Anda beraktivitas ini itu, tetapi kali ini harus berbaring di atas ranjang karena sakit. Apakah ini sebuah hukuman? Tidak. Ini adalah sebuah kesempatan bagi tubuh Anda yang biasanya diforsir untuk beristirahat mengumpulkan kembali energi, sejenak.
Saat cintamu diduakan
Sudah memberikan cinta dan kasih sayang sepenuhnya, memberikan kepercayaan dan kesetiaan, eh malah diduakan. Teganya...
Tenang saja, justru lewat hal ini Anda tahu tanpa harus memberikan test padanya. Bahwa ia bukanlah pasangan yang tepat untuk Anda. Dan Anda berhak mendapatkan seseorang yang lebih baik ketimbang dirinya.
Saat keinginan tidak terwujud
Rencana Tuhan memang tidak pernah bisa ditebak. Apa yang kita inginkan tak selalu bisa kita miliki. Bahkan seringkali yang diinginkan tak didapat, justru mendapatkan hal yang berbeda. Dan di saat ini kita harus menyadari bahwa yang kita inginkan tak selalu menjadi yang kita butuhkan.
Saat status single tak segera berubah
Apabila teman-teman sudah memiliki pasangan dan Anda belum. Ini bukan berarti Anda tak laku. Anda belum menemukan sosok yang pas dan membuat Anda nyaman, itu saja.
Sembari menunggu mr. Right, persiapkan diri Anda baik luar maupun dalam. Baik kepribadian maupun cantiknya penampilan.
Saat kehilangan barang kesayangan
Sudah disimpan baik-baik, ternyata masih saja bisa hilang.
Dan apabila hal ini pernah terjadi pada Anda, berpikirlah bahwa barang tersebut tak lagi bermanfaat untuk Anda. Ia akan lebih bermanfaat saat berada di tangan orang lain.
Saat kasih tak sampai
Pernah tidak jatuh cinta pada seseorang namun ternyata ia tak membalas perasaan cinta Anda?
Well, pernyataan kalau sudah jodoh tidak akan ke mana itu benar adanya. Anda bebas kok menyukai dan mencintai orang lain. Tetapi jangan pernah menuntut agar ia membalas perasaan itu, karena cinta sejati itu datangnya tulus tanpa harus diminta.
(vem/bee)
di kutip dari vemale.com
Namun, sayangnya semua hal tersebut tak selalu bisa kita dapatkan saat kita sedang down.
Agar tak terlanjur terpuruk dalam kesedihan dan masalah, baca 10 motivasi positif ini deh.
Saat harus berhenti dari pekerjaan
Apapun penyebab Anda harus berhenti dari pekerjaan, jangan pernah menganggapnya sebagai sebuah beban dan kesalahan. Tidak! Ini bukan kesalahan! Ini adalah sebuah kesempatan bagi Anda untuk mewujudkan mimpi dan semua ide-ide yang pernah Anda kubur dalam-dalam.
Saat baru saja putus cinta
Orang gampang saja mengatakan pada Anda "cari saja yang baru," tetapi kenyataannya memang tak pernah semudah itu. Sembuh dari patah hati itu jauh lebih sulit ketimbang sembuh dari penyakit lainnya. Tetapi akankah Anda menyerah dan semakin jatuh pada rasa sakit itu?
Ketimbang terus menerus menangisi apa yang sudah tak bisa diselamatkan, ini adalah waktunya memperbaiki diri. Baik penampilan, karier, maupun hubungan sosial Anda dengan teman-teman lainnya. Anda tak harus bilang "aku akan move one" tetapi katakan saja dengan sikap Anda yang nyata. Perlahan rasa sakit itu akan sembuh dan menghilang.
Dipecat atau di-PHK oleh atasan
Yang terberat adalah ketika harus dirumahkan oleh perusahaan. Tidak mudah mencari pekerjaan baru yang dapat mencukupi biaya hidup sehari-hari.
Tetaplah berpikir bahwa ini adalah kesempatan untuk Anda membuka lahan bisnis atau mencari pekerjaan yang sesuai dengan yang Anda inginkan.
Ditipu orang
Terkadang tak habis mengerti, kok bisa ya orang yang sudah diberikan kepercayaan malah tega menipu Anda.
Sumpah serapah tidak akan mengembalikan kepercayaan yang telah hilang. Bersyukur saja bahwa Anda bisa belajar satu hal baru bahwa Anda harus lebih berhati-hati dalam memberikan kepercayaan pada orang lain.
Saat sedang jatuh sakit
Biasanya Anda beraktivitas ini itu, tetapi kali ini harus berbaring di atas ranjang karena sakit. Apakah ini sebuah hukuman? Tidak. Ini adalah sebuah kesempatan bagi tubuh Anda yang biasanya diforsir untuk beristirahat mengumpulkan kembali energi, sejenak.
Saat cintamu diduakan
Sudah memberikan cinta dan kasih sayang sepenuhnya, memberikan kepercayaan dan kesetiaan, eh malah diduakan. Teganya...
Tenang saja, justru lewat hal ini Anda tahu tanpa harus memberikan test padanya. Bahwa ia bukanlah pasangan yang tepat untuk Anda. Dan Anda berhak mendapatkan seseorang yang lebih baik ketimbang dirinya.
Saat keinginan tidak terwujud
Rencana Tuhan memang tidak pernah bisa ditebak. Apa yang kita inginkan tak selalu bisa kita miliki. Bahkan seringkali yang diinginkan tak didapat, justru mendapatkan hal yang berbeda. Dan di saat ini kita harus menyadari bahwa yang kita inginkan tak selalu menjadi yang kita butuhkan.
Saat status single tak segera berubah
Apabila teman-teman sudah memiliki pasangan dan Anda belum. Ini bukan berarti Anda tak laku. Anda belum menemukan sosok yang pas dan membuat Anda nyaman, itu saja.
Sembari menunggu mr. Right, persiapkan diri Anda baik luar maupun dalam. Baik kepribadian maupun cantiknya penampilan.
Saat kehilangan barang kesayangan
Sudah disimpan baik-baik, ternyata masih saja bisa hilang.
Dan apabila hal ini pernah terjadi pada Anda, berpikirlah bahwa barang tersebut tak lagi bermanfaat untuk Anda. Ia akan lebih bermanfaat saat berada di tangan orang lain.
Saat kasih tak sampai
Pernah tidak jatuh cinta pada seseorang namun ternyata ia tak membalas perasaan cinta Anda?
Well, pernyataan kalau sudah jodoh tidak akan ke mana itu benar adanya. Anda bebas kok menyukai dan mencintai orang lain. Tetapi jangan pernah menuntut agar ia membalas perasaan itu, karena cinta sejati itu datangnya tulus tanpa harus diminta.
(vem/bee)
di kutip dari vemale.com
5 Tempat Berhantu di Indonesia
Berbicara mengenai mistik memang tidak akan pernah ada habisnya. Percaya atau tidak, pada dasarnya kita harus percaya dengan kehadiran makhluk halus. Karena, selain manusia, Tuhan juga menciptakan mereka.
Namun, seringkali kehadiran makhluk halus justru ditakutkan oleh banyak orang. Berikut ini, ada 5 tempat berhantu di Indonesia versi Vemale.
1. Lawang Sewu, Semarang
Banyak wisatawan mengaku terpesona dengan bangunan Lawang Sewu yang ada di Semarang. Tetapi, tak sedikit dari mereka mengaku takut dengan suasana mistis yang ada di dalamnya. Terletak di pusat kota Semarang, Lawang Sewu adalah bekas markas besar perusahaan kereta api Belanda. Dalam masa penjajahan, banyak tentara Belanda dan penduduk Indonesia meninggal ketika Jepang datang untuk mengambil alih kekuasaan. Ratusan korban terbunuh di bangunan yang dulunya disewakan sebagai pusat perkantoran. Namun, sejak ada insiden tersebut, Lawang Sewu tak lagi disewakan. Penduduk sekitar Semarang mengaku takut dengan fenomena hantu yang konon sering menampakkan wujudnya. Bahkan, meski dibuka sebagai tempat wisata, penduduk yang berprofesi sebagai penjual di sekitar Lawang Sewu pun mengaku enggan membuka dagangan hingga maghrib menjelang.
2. Terowongan Casablanca, Jakarta Timur
Dibangun di atas tanah perkuburan membuat terowongan Casablanca mempunyai kesan mistis yang kental. Konon, saat pembangunan terowongan yang melibatkan pembongkaran tanah perkuburan masih ada satu jenazah yang utuh. Hingga akhirnya terowongan tersebut selesai dibangun, banyak kecelakaan tak masuk akal yang sering terjadi. Banyak orang mengaku melihat perempuan tengah menyebrang tiba-tiba yang membuat banyak pengendara mobil seketika banting setir dan menyebabkan kecelakaan. Akhir tahun 90-an, ada seorang pria yang ditemukan tewas gantung diri di terowongan tersebut. Menurut warga sekitar, ada baiknya kendaraan yang lewat di terowongan tersebut menekan klakson untuk 'menyapa' penunggunya.
3. TPU Jeruk Purut
Pada tahun 1986, seorang penjaga makam TPU Jeruk Perut tengah berjaga di sekitar perkuburan. Saat itu, Sapri Saputra, juru kunci, tengah berjaga dan melihat sosok pastur yang tengah membawa kepala dikuti oleh anjing di belakangnya. Konon, sosok hantu tersebut 'tersesat' dan tengah mencari makamnya yang ada di unit Kristen TPU Tanah Kusir. Hingga kini Sapri masih menjadi juru kunci makam dan menjadi orang yang dituakan. Konon, jika ingin menemui fenomena hantu kepala buntung tersebut bisa datang dengan rombongan berjumlah ganjil pada malam jumat.
4. Kamar 308 Hotel Samudera Beach, Jogjakarta
Konon, kamar 308 Hotel Samudera Beach, Jogjakarta ini dihuni oleh Nyi Roro Kidul, penguasa pantai Selatan, Parang Tritis. Suasana mistis yang dihadirkan kamar hotel tersebut pun sangat kental terasa. Tak hanya warga sekitar, banyak wisatawan lokal bahkan asing yang kerap kali datang untuk meminta berkah atau hanya sekadar melihat-lihat saja.
5. Taman Nasional Alas Purwo, Banyuwangi
Berada di pesisir Selatan dekat pantai Plekung, TN Alas Purwo dipercaya sebagai tempat bermuaranya makhluk gaib. Banyaknya makhluk gaib yang ada membuat TN Alas Purwo ramai dikunjungi oleh masyarakat yang ingin meminta pesugihan atau kemenangan dalam pemilukada. Bahkan, fenomena meminta pesugihan atau kemenangan di TN Alas Purwo dianggap telah membudaya.
Well, masih banyak tempat berhantu yang ada di Indonesia. Silakan tambahkan di kolom komentar jika ingin berbagi ya, Ladies.
(vem/tik)
di kutip dari vemale.com
Namun, seringkali kehadiran makhluk halus justru ditakutkan oleh banyak orang. Berikut ini, ada 5 tempat berhantu di Indonesia versi Vemale.
1. Lawang Sewu, Semarang
Banyak wisatawan mengaku terpesona dengan bangunan Lawang Sewu yang ada di Semarang. Tetapi, tak sedikit dari mereka mengaku takut dengan suasana mistis yang ada di dalamnya. Terletak di pusat kota Semarang, Lawang Sewu adalah bekas markas besar perusahaan kereta api Belanda. Dalam masa penjajahan, banyak tentara Belanda dan penduduk Indonesia meninggal ketika Jepang datang untuk mengambil alih kekuasaan. Ratusan korban terbunuh di bangunan yang dulunya disewakan sebagai pusat perkantoran. Namun, sejak ada insiden tersebut, Lawang Sewu tak lagi disewakan. Penduduk sekitar Semarang mengaku takut dengan fenomena hantu yang konon sering menampakkan wujudnya. Bahkan, meski dibuka sebagai tempat wisata, penduduk yang berprofesi sebagai penjual di sekitar Lawang Sewu pun mengaku enggan membuka dagangan hingga maghrib menjelang.
2. Terowongan Casablanca, Jakarta Timur
Dibangun di atas tanah perkuburan membuat terowongan Casablanca mempunyai kesan mistis yang kental. Konon, saat pembangunan terowongan yang melibatkan pembongkaran tanah perkuburan masih ada satu jenazah yang utuh. Hingga akhirnya terowongan tersebut selesai dibangun, banyak kecelakaan tak masuk akal yang sering terjadi. Banyak orang mengaku melihat perempuan tengah menyebrang tiba-tiba yang membuat banyak pengendara mobil seketika banting setir dan menyebabkan kecelakaan. Akhir tahun 90-an, ada seorang pria yang ditemukan tewas gantung diri di terowongan tersebut. Menurut warga sekitar, ada baiknya kendaraan yang lewat di terowongan tersebut menekan klakson untuk 'menyapa' penunggunya.
3. TPU Jeruk Purut
Pada tahun 1986, seorang penjaga makam TPU Jeruk Perut tengah berjaga di sekitar perkuburan. Saat itu, Sapri Saputra, juru kunci, tengah berjaga dan melihat sosok pastur yang tengah membawa kepala dikuti oleh anjing di belakangnya. Konon, sosok hantu tersebut 'tersesat' dan tengah mencari makamnya yang ada di unit Kristen TPU Tanah Kusir. Hingga kini Sapri masih menjadi juru kunci makam dan menjadi orang yang dituakan. Konon, jika ingin menemui fenomena hantu kepala buntung tersebut bisa datang dengan rombongan berjumlah ganjil pada malam jumat.
4. Kamar 308 Hotel Samudera Beach, Jogjakarta
Konon, kamar 308 Hotel Samudera Beach, Jogjakarta ini dihuni oleh Nyi Roro Kidul, penguasa pantai Selatan, Parang Tritis. Suasana mistis yang dihadirkan kamar hotel tersebut pun sangat kental terasa. Tak hanya warga sekitar, banyak wisatawan lokal bahkan asing yang kerap kali datang untuk meminta berkah atau hanya sekadar melihat-lihat saja.
5. Taman Nasional Alas Purwo, Banyuwangi
Berada di pesisir Selatan dekat pantai Plekung, TN Alas Purwo dipercaya sebagai tempat bermuaranya makhluk gaib. Banyaknya makhluk gaib yang ada membuat TN Alas Purwo ramai dikunjungi oleh masyarakat yang ingin meminta pesugihan atau kemenangan dalam pemilukada. Bahkan, fenomena meminta pesugihan atau kemenangan di TN Alas Purwo dianggap telah membudaya.
Well, masih banyak tempat berhantu yang ada di Indonesia. Silakan tambahkan di kolom komentar jika ingin berbagi ya, Ladies.
(vem/tik)
di kutip dari vemale.com
Petugas Kebersihan Yang Berhasil Kuliah di Harvard
Di mana ada kemauan, di situ ada jalan. Jutaan orang mengejar impian agar bisa kuliah di salah satu universitas terbaik dunia, Universitas Harvard. Sayangnya, tidak semua orang berhasil memperoleh kesempatan itu. Ashley Dawn Loggins, seorang gadis miskin dan tunawisma berhasil mendapatkan beasiswa di universitas bergengsi tersebut. Inilah kisah yang bisa menjadi inspirasi kita semua.
Ditinggal Orang Tua Sejak Kecil
Ashley Dawn Loggins tahun ini berusia 18 tahun. Namanya terkenal sejak dia diberitakan diterima sebagai mahasiswi Harvard untuk tahun pendidikan 2016. Masa kecil gadis berkacamata ini sangat memprihatinkan. Ashley kecil mendapat penolakan dari orang tuanya yang merupakan pecandu narkoba, dia sering mendapat perlakuan kasar dan tinggal di lingkungan tak sehat yang dipenuhi pengguna narkoba. "Saya melihat keluarga saya hidup dari satu tagihan (hutang) ke tagihan yang lain," ujar Ashley dikutip dari Dailymail. Hingga akhirnya, kedua orang tua meninggalkan Ashley begitu saja.
Kemudian Ashley tinggal bersama nenek yang menyayanginya. Walau begitu, kehidupan Ashley tetap miskin dan tidak diajarkan pentingnya kebersihan. Saat sekolah, Ashley jarang sekali mandi. Dia dan kakak laki-lakinya harus berjalan jauh ke taman kota membawa ember untuk mendapatkan air gratis. Gadis ini harus memakai pakaian yang sama setiap hari selama berbulan-bulan. Sehingga tidak heran jika teman-temannya sering mengejek Ashley dengan panggilan jelek atau bodoh. Jika sudah begitu Ashley akan pulang sekolah sambil menangis setiap hari.
Dari Gelandangan Menuju Harvard
Saat SMA, penasihat sekolah, Robyn Putnam memberi jalan yang membawa perubahan bagi Ashley. Selain diberi pakaian, penasihat sekolah tersebut menyarankan agar Ashley mengejar ketinggalan pelajaran sekolah secara online. Agar bisa membiayai keperluan hidup sehari-hari, Mr Putman memberi Ashley pekerjaan sebagai petugas kebersihan sekolah dan diizinkan tinggal di sekolah. Ashley harus memastikan kelas, toilet dan semua ruangan sekolah bersih sebelum pelajaran dimulai.
Walaupun awalnya berat dan merasa malu, Ashley segera beradaptasi. Dengan penghasilan dan kehidupan yang lebih baik, Ashley bisa terus berprestasi, semua nilai ujiannya selalu A. Tidak ada yang sia-sia dari sebuah kerja keras. Pada akhir masa SMA, Ashley mendaftarkan diri di empat universitas dan semua menerimanya, termasuk Universitas Harvard. Ashley akan mendapat beasiswa penuh dan tempat tinggal selama kuliah, tetapi perjuangannya masih belum selesai karena dia harus membeli sendiri berbagai buku dan keperluan sehari-hari.
Ingin Membantu Orang Lain
"Rasanya luar biasa karena saya telah menyelesaikan semua ini dengan kerja keras dan bisa mencapainya," ujar Ashley sambil menangis bahagia dalam wawancara bersama CNN. Gadis ini tidak lupa berterima kasih pada semua orang yang telah membantunya. Ashley juga tidak lupa untuk berbagi pada anak-anak lain yang bernasib sama atau lebih buruk darinya untuk mendapat pendidikan. Dia memiliki rencana untuk mendirikan sebuah yayasan non laba untuk saling membantu. "Satu-satunya cara untuk keluar dari kemiskinan adalah pendidikan," ujarnya.
Selama setiap orang memiliki impian, mereka pasti bisa mewujudkannya. Tidak alasan untuk tidak mewujudkan impian. Semua itu tergantung pada Anda, bukan pada orang lain, demikian pesan Ashley.
(vem/yel)
di kutip dari vemale.com
Ditinggal Orang Tua Sejak Kecil
Ashley Dawn Loggins tahun ini berusia 18 tahun. Namanya terkenal sejak dia diberitakan diterima sebagai mahasiswi Harvard untuk tahun pendidikan 2016. Masa kecil gadis berkacamata ini sangat memprihatinkan. Ashley kecil mendapat penolakan dari orang tuanya yang merupakan pecandu narkoba, dia sering mendapat perlakuan kasar dan tinggal di lingkungan tak sehat yang dipenuhi pengguna narkoba. "Saya melihat keluarga saya hidup dari satu tagihan (hutang) ke tagihan yang lain," ujar Ashley dikutip dari Dailymail. Hingga akhirnya, kedua orang tua meninggalkan Ashley begitu saja.
Ashley menunjukkan surat dari Harvard, buah manis kerja kerasnya
Dari Gelandangan Menuju Harvard
Saat SMA, penasihat sekolah, Robyn Putnam memberi jalan yang membawa perubahan bagi Ashley. Selain diberi pakaian, penasihat sekolah tersebut menyarankan agar Ashley mengejar ketinggalan pelajaran sekolah secara online. Agar bisa membiayai keperluan hidup sehari-hari, Mr Putman memberi Ashley pekerjaan sebagai petugas kebersihan sekolah dan diizinkan tinggal di sekolah. Ashley harus memastikan kelas, toilet dan semua ruangan sekolah bersih sebelum pelajaran dimulai.
Ashley saat menjadi petugas kebersihan sekolah
Walaupun awalnya berat dan merasa malu, Ashley segera beradaptasi. Dengan penghasilan dan kehidupan yang lebih baik, Ashley bisa terus berprestasi, semua nilai ujiannya selalu A. Tidak ada yang sia-sia dari sebuah kerja keras. Pada akhir masa SMA, Ashley mendaftarkan diri di empat universitas dan semua menerimanya, termasuk Universitas Harvard. Ashley akan mendapat beasiswa penuh dan tempat tinggal selama kuliah, tetapi perjuangannya masih belum selesai karena dia harus membeli sendiri berbagai buku dan keperluan sehari-hari.
Ingin Membantu Orang Lain
"Rasanya luar biasa karena saya telah menyelesaikan semua ini dengan kerja keras dan bisa mencapainya," ujar Ashley sambil menangis bahagia dalam wawancara bersama CNN. Gadis ini tidak lupa berterima kasih pada semua orang yang telah membantunya. Ashley juga tidak lupa untuk berbagi pada anak-anak lain yang bernasib sama atau lebih buruk darinya untuk mendapat pendidikan. Dia memiliki rencana untuk mendirikan sebuah yayasan non laba untuk saling membantu. "Satu-satunya cara untuk keluar dari kemiskinan adalah pendidikan," ujarnya.
Selama setiap orang memiliki impian, mereka pasti bisa mewujudkannya. Tidak alasan untuk tidak mewujudkan impian. Semua itu tergantung pada Anda, bukan pada orang lain, demikian pesan Ashley.
(vem/yel)
