Sebuah penelitian di Inggris menyebutkan minuman berenergi ternyata mengandung gula lebih banyak dari donat.
Minuman berenergi seperti Lucozade memiliki kandungan 4,8 sendok teh gula dalam satu botol berukuran 500ml.
Jumlah ini lebih banyak tiga kali dari donat Mc Donald yang memiliki kandungan gula 1,5 sendok teh. Minuman Gatorade memiliki kandungan gula 7,5 sendok teh dalam satu botol 500ml.
Powerade Isotonik Ion4 yang dipromosikan oleh bintang Olimpiade peraih emas cabang heptathlon Jessica Ennis mengandung gula 4,87 sendok teh.
Minuman isotonik 4Move bahkan mengandung gula 9,6 sendok teh dalam botol 700ml. Dan sebuah studi Universitas Oxford menemukan botol 4Move mengandung 196 kalori, dan butuh waktu 20 menit olahraga joging untuk membakar kalori sebesar itu.
Pasar minuman berenergi saat ini bernilai 1 juta Poundsteling dan terus meningkat. Otoritas Keamanan Makanan Eropa mengatakan orang yang berolahraga kurang dari 45 menit harus tetap minum air.
Namun, minuman bernergi hanya dibutuhkan oleh orang yang berolahraga yang aktif dan dalam tempo terus menerus. (Thesun/ad)
 |
| Gambar perbandingan kandungan gula di minuman bernergi dan donat/Thesun |
Minuman berenergi seperti Lucozade memiliki kandungan 4,8 sendok teh gula dalam satu botol berukuran 500ml.
Jumlah ini lebih banyak tiga kali dari donat Mc Donald yang memiliki kandungan gula 1,5 sendok teh. Minuman Gatorade memiliki kandungan gula 7,5 sendok teh dalam satu botol 500ml.
Powerade Isotonik Ion4 yang dipromosikan oleh bintang Olimpiade peraih emas cabang heptathlon Jessica Ennis mengandung gula 4,87 sendok teh.
Minuman isotonik 4Move bahkan mengandung gula 9,6 sendok teh dalam botol 700ml. Dan sebuah studi Universitas Oxford menemukan botol 4Move mengandung 196 kalori, dan butuh waktu 20 menit olahraga joging untuk membakar kalori sebesar itu.
Pasar minuman berenergi saat ini bernilai 1 juta Poundsteling dan terus meningkat. Otoritas Keamanan Makanan Eropa mengatakan orang yang berolahraga kurang dari 45 menit harus tetap minum air.
Namun, minuman bernergi hanya dibutuhkan oleh orang yang berolahraga yang aktif dan dalam tempo terus menerus. (Thesun/ad)
Post a Comment