Manfaat Rajin Minum Teh

Manfaat Rajin Minum Teh. Minum teh terbukti bermanfaat untuk kesehatan otak serta dapat meningkatkan daya ingat.

Hal ini terbukti dari studi yang dilaksanakan di Singapura. Dari 1.500 responden pria dan wanita yang meminum teh lebih dari empat cangkir sehari, terbukti mengurangi penurunan kognitif  hingga 3/4.

Hasil studi itu dipublikasi Daily Mail dan dikutip medindia.net. Studi ini membuktikan bahwa kandungan atau zat yang ditemukan pada teh membantu mencegah kerusakan otak.

Hal ini bermanfaat menurunkan risiko penyakit alzheimer. Zat yang bermanfaat pada teh itu adalah tianin, yang hanya ditemukan pada teh dan jamur.

Para pakar dari Amerika Serikat melakukan beberapa studi efek dari minuman mengandung kafein pada gangguan memori dan penurunan mental seseorang.

Ribuan pria dan wanita yang turut ambil bagian pada studi itu dicatat berapa banyak kopi atau teh yang diminum. Lalu, kemampuan memorinya dites dengan menggunakan diagnosis penyakit alzheimer.

Selama 10 tahun para relawan dari studi diamati, dan hasilnya relawan yang meminum teh tetap memiliki daya ingat tajam (kemampuan kognitif  baik). Hasil penelitian ini dipublikasi jurnal Advances in Nutrition. 

demikian artikel tentang Manfaat Rajin Minum Teh, semoga bermanfaat.

di kutip dari kabar24.com