6 Bagian Tubuh Yang Tersakiti Saat Patah Hati

6 Bagian Tubuh Yang Tersakiti Saat Patah Hati, Pernahkah Anda merasakan sakitnya patah hati? Sekali pun yang sakit bukan organ hati Anda, namun ternyata patah hati dapat membawa dampak yang kurang sehat pada bagian tubuh Anda yang lainnya.

WomansHealth melansir 6 bagian tubuh manusia yang akan menanggung sakit akibat patah hati, yaitu:

1. Otak. Saat patah hati bagian otak yang bernama secondary somatosensory cortex akan ikut terpengaruh. Akibatnya akan muncul gejala seperti rasa pegal, nyeri otot dan ketidaknyamanan lain akibat adanya reaksi di bagian otak tersebut.
   
2. Sistem Hormonal. Saat pasangan mengucapkan kata-kata perpisahan, kelenjar adrenal akan bereaksi dengan cara mengaduk berbagai jenis hormon seperti kortisol dan adrenalin sebagai dampak dari stres. Kuantitas hormon yang dilepaskan tergantung dari tingkat stres yang dialami, dan bahkan dapat meningkatkan tekanan darah.
   
3. Sistem Imun. Kalimat “putus” juga dapat merangsang sistem daya tahan tubuh untuk bereaksi secara berlebihan. Akibatnya, terjadi kerusakan sel akibat peradangan . Bagian sistem imun yang berfungsi memerangi infeksi menjadi tidak stabil, sehingga mudah mengalami keluhan panas dingin atau meriang.
   
4. Perut. Beberapa orang pasti pernah mengalami perut mulas saat mendengar ajakan untuk putus. Ini adalah pengaruh stres yang akhirnya merangsang naiknya asam lambung dalam perut. Tak hanya itu, otak pun akan mengirimkan sinyal untuk tetap kenyang yang berujung pada hilangnya nafsu makan.
   
5. Rambut. Saat patah hati, beberapa kantung rambut akan mengalami fase telogen effluvium atau fase istirahat dan berhenti tumbuh untuk sementara. Bahkan dalam tingkat stres tertentu dapat menyebabkan kerontokan rambut yang cukup parah.
   
6. Kulit. Gangguan yang paling sering terjadi pada kulit saat mengalami patah hati adalah jerawat. Ini terjadi akibat hormon stres yang berlebihan dan dapat menyumbat pori-pori yang dilalui pembuluh darah. Selain memunculkan jerawat, hal ini juga dapat mengakibatkan bintik-bintik merah pada wajah. 

(df/yel)

demikian artikel tentang 6 Bagian Tubuh Yang Tersakiti Saat Patah Hati, semoga bermanfaat.

Source: http://duniafitnes.com

Daging Paprika

Daging Paprika. Atau sering dikenal juga sebagai Beef Teriyaki adalah menu lezat yang sulit untuk ditolak. Dengan trik memasak yang tepat, dagingnya akan empuk dan bumbunyapun merasuk. Lebih cantik lagi apabila dihidangkan dengan tambahan sayuran lainnya.

Yuk coba resep yang ditulis oleh ibu Fatmah Bahalwan berikut, dari NCC-Indonesia.

Bahan:

1 kg daging sapi haas, potong tipis

3 sdm kecap manis

2 sdm kecap asin

2 sdm minyak wijen

5 sdm saus teriyaki marinade

1 sdt chicken powder

2 bh bawang putih halus

1 sdt garam

1 bh bawang Bombay, potong tipis

2 bh paprika, potong tipis melintang

3 sdm minyak goreng

Cara membuatnya:

• Taruh dalam wadah: daging sapi, kecap manis, kecap asin, minyak wijen, saus teriyaki, chicken powder, bawang putih dan garam. Aduk rata, diamkan selama 30 menit.
• Panaskan 3 sdm minyak goreng, tuang daging dan biarkan sampai berubah warna dan keluar juice-nya, aduk rata, matangkan.
• Masukkan bawang Bombay dan paprika, aduk rata. Angkat.

demikian artikel tentang Daging Paprika, semoga bermanfaat.

Source: NCC-Indonesia

Sayur Bungkus Kantung Tahu

Sayur Bungkus Kantung Tahu. Tidak semua menu vegetarian itu tidak menarik untuk dijadikan kudapan. Contohnya saja menu yang satu ini, selain bergizi, membuat lidah Anda bergoyang. Yuk intip resep inspirasi dari daydaycook berikut ini.

Teknik memasak : kukus

Tingkat kesulitan: mudah

Waktu memasak : 1 jam 30 menit

Bahan:

20 gram jamur kuping, rendam di air panas, kemudian cincang halus

40 gram wortel, iris tipis

40 gram seledri, cincang halus

40 gram jamur shimeji, cincang kasar

6-8 buah kulit tahu/ inari tofu skin (dapat dibeli di supermarket)

2 lembar daun bawang

Bumbu:

1 sdm saus tiram

1/2 sdt garam

1/4 sdt gula

Cara Membuat:

1. Rebus air hingga mendidih. Masukkan daun bawang ke dalamnya, dan masak hingga berubah warna. Angkat. Tiriskan dan sisihkan.
2. Panaskan minyak di dalam wajan dengan api besar. Tumis jamur kuping, jamur shimeji, saus tiram, gula dan garam.
3. Masukkan seledri dan wortel. Tumis kembali hingga semua bahan matang. Matikan api dan sisihkan.
4. Sembari memanaskan kukusan, siapkan kulit tahu, masukkan semua bahan ke dalam kulit. Ikat dengan menggunakan daun bawang.
5. Kukus selama kurang lebih 3 menit. Angkat dan sajikan sayur bungkus kantung tahu bersama kecap asin.

demikian artikel tentang Sayur Bungkus Kantung Tahu, semoga bermanfaat.

di kutip dari vemale.com

Sate Buah Cocol Chocolate Fondue

Sate Buah Cocol Chocolate Fondue. Camilan sehat dan enak ini bisa menemani Anda di saat santai. Membuatnya super mudah..

Bahan:

250 gram dark chocolate

175 gram heavy cream

Sejumput garam

Sate Buah:

Strawberry, iris sesuai selera

Pisang, iris sesuai selera

Nanas, iris sesuai selera

Apel, iris sesuai selera

Atau buah lain yang Anda suka

Tusuk buah dengan tusuk sate.

Membuat Chocolate Fondue:

1. Rebus heavy cream hingga meletup, gunakan api kecil.
2. Tambahkan dark chocolate dan garam hingga dan kocok cepat hingga cokelat meleleh dan tercampur rata.
3. Tuang chocolate ke dalam wadah.
4. Sajikan selagi chocolate fondue cair bersama dengan sate buah.

demikian artikel tentang Sate Buah Cocol Chocolate Fondue, semoga bermanfaat.

di kutip dari vemale.com

Manfaat Minuman Bersoda Mencegah Usus Buntu

Manfaat Minuman Bersoda Mencegah Usus Buntu.Para dokter menemukan bahwa minuman bersoda sangat efektif untuk mengatasi kondisi yang dikenal dengan sebutan gastric phytobezoar.

Gastric phytobezoar adalah penyumbatan lambung, yang bila tidak segera diobati akan menyebabkan usus buntu.

Penyakit ini biasanya terjadi akibat beberapa jenis buah yang tidak dicerna secara baik, seperti buah kesemek yang sangat rentan untuk membentuk sumbatan.

Berbagai jenis perawatan ditawarkan untuk mengatasi masalah tersebut seperti laser, endoskopi, hingga operasi.

Studi terbaru yang dilakukan peneliti dari University of Athens telah menunjukkan bahwa minuman bersoda mampu menyembuhkan kondisi tersebut hingga 90 persen.

Ini disebabkan karena bahan kimia yang terkandung di dalam minuman bersoda memiliki cara kerja serupa dengan asam lambung, yaitu membantu mencerna serat makanan.

Sementara itu, gelembung soda pada minuman tersebut mempercepat proses pencernaan, demikian sebagaimana ditulis pada jurnal Alimentary Pharmacology and Therapeutics, yang dikutip DailyMail.
Minuman bersoda memiliki tingkat keasaman 2,6 sesuai dengan skala pH, karena mengandung karbon dan asam fosforik.

Bila minuman bersoda tidak mampu menghancurkan penyumbat secara menyeluruh, namun setidaknya dapat memperkecil penyumbatan dan melembutkan phytobezoar. Ini memudahkan untuk mengangkat penyumbatan tanpa perlu operasi besar.

demikian artikel tentang Manfaat Minuman Bersoda Mencegah Usus Buntu, semoga bermanfaat

di kutip dari vemale.com

Mudah Jatuh Cinta Akan Membuatmu Mudah Terluka

Mudah Jatuh Cinta Akan Membuatmu Mudah Terluka. Namaku Nita, aku adalah salah satu pendiri sebuah gerakan sosial di kotaku. Suatu hari aku menghadiri acara bakti sosial dengan teman-temanku. Di sana aku berkenalan dengan sorang pria bernama Dipa. Dia cukup terkenal dikalangan teman-teman dan dia pandai soal fotografi. Sebagian besar waktuku habis untuk mengobrol dengannya. Dipa berwawasan luas, kami bercerita banyak hal, mengenai pendidikan, seni, sampai tempat wisata. Kami saling bertukar nomor HP dan  saling berkirim pesan.

***

Aku sedang menghabiskan waktu di kedai kopi favorit bersama seorang teman. Saat aku melangkah ke pintu keluar ada seserang yang memanggil namaku.
“Hai, Nita. Sama siapa di sini ?”
“Oh, hai Dipa. Aku di sini sama teman.”
“Ih, kamu sombong, sering ke sini tapi kalau disapa nggak pernah nengok.”
“Hah ? Mas sih ? Sorry habis kalo jalan kadang nggak lihat kanan kiri sih.”
“It’s okay. Udah mau balik ?”
“Iya nih. Aku balik dulu yah.”
“Lanjut sms aja ya.”
Aku cukup terkejut dengan keberadaan Dipa yang tiba-tiba. Dia bersama teman-temannya. Oh…ternyata dia diam-diam memperhatikan keberadaanku di kedai kopi ini. Ada rasa senang dalam hatiku.
Sesampainya di rumah ternyata ada sebuah pesan dari Dipa.
Sering minum kopi di sana yah ? Besok mau pergi ke kedai kopi bareng nggak ?
Ajakan kencan dari Dipa. Ah…aku senang sekali dan tanpa berpikir panjang aku mengiyakan ajakannya.

***

Aku melanjutkan pembicaraan yang tertunda sebelumnya dengan Dipa dikedai kopi ini. Sambil menikmati makan malam. Dipa menceritakan tentang kisah hidupnya dan keluarganya. Aku semakin tertarik mendengar ceritanya. Dia juga menunjukkan foto-foto perjalanannya yang membuatku semakin kagum padanya. Positif, sepertinya memang aku jatuh cinta pada Dipa. Dan dari sikapnya yang cukup perhatian padaku, aku merasa jika Dipa juga tertarik padaku.
Tiba-tiba Dipa mengajakku pergi menonton film Sabtu besok. Hatiku malayang-layang rasanya. Dipa mengajak aku kencan lagi. Berarti hubunganku semakin baik dengannya. Aku berharap semoga bisa lebih dari sekedar teman.

*** 

Hampir 30 menit sudah aku menunggu di bioskop tapi Dipa tak kunjung tiba. Aku mencoba menghubunginya berkali-kali tetapi tidak ada jawaban. Tiba-tiba ada sebuah pesan masuk.
Sorry Nita, aku ketiduran. Sekarang aku baru aja selesai mandi dan makan. Sepertinya nggak jadi deh nontonnya. Kalau kamu memang mau pindah ke kedai kopi aja.
Rasanya aku ingin marah, tetapi tak kuasa. Akhirnya aku beranjak ke kedai kopi terdekat dan menunggu kedatangan Dipa. Untung saja ada buku yang bisa menemaniku saat menunggu Dipa. 45 menit kemudian Dipa datang. Aku tak mampu marah padanya, hanya menyambutnya dengan senyum.

***

Pertemuan kedua lagi-lagi Dipa terlambat dan membatalkan dengan tiba-tiba. Aku dibuatnya menunggu lagi selama 1 jam di kedai kopi. Dan pulang dengan perasaan kecewa. Tetapi setelah mendengar kata maaf darinya rasa marah dan kecewaku luntur seketika.
Setiap aku mulai lelah mengharap pada Dipa, dia selalu datang dengan sikap paling manis. Aku tak kuasa membenci dan menjauh darinya karena perasaanku yang sudah terlanjur sayang. Meskipun aku tahu kalau kami belum resmi berstatus pacaran.
Kali ini Dipa mengajakku makan dan berjanji tidak akan terlambat. Aku berdandan semenarik mungkin dan setia menunggu kedatangannya di tempat langganan kami yang sudah sengaja aku pesan lebih dulu. 10 menit kemudian Dipa datang. Tapi kali ini dia tidak sendirian. Dia bersama 3 orang adiknya dan seorang perempuan.
Kami semua duduk bersama dalam satu meja dan saling berbincang, tetapi Dipa lebih asik berbincang dengan teman wanitanya dan membiarkanku mengobrol dengan adiknya. Aku berusaha tetap bersikap ramah sampai makanan kami habis. Ketika aku berdiri dan akan membayar tiba-tiba Dipa merengkuh bahuku dan mengajakku berjalan berdampingan ke arah kasir. Hatiku sempat melambung lagi dan merasa sangat senang. Tetapi ternyata, setelah selesai membayar dia pergi begitu saja bersama adik dan teman wanitanya. Meninggalkanku sendirian yang terpaku menatap kepergiannya.

***

Oh Tuhan, semenjak kejadian itu aku mulai berhenti mengharapkannya. Aku tak ingin terluka dan kecewa lagi karena harapan palsu yang dia berikan. Satu pelajaran yang kudapat dari kejadian kali ini adalah "jangan mudah suka atau jatuh cinta karena akan mudah juga bagi kita untuk terluka."

demikian artikel tentang Mudah Jatuh Cinta Akan Membuatmu Mudah Terluka, semoga bermanfaat.

di kutip dari vemale.com

Sedang Masuk Angin? Makan Sup Ayam Saja

Sedang Masuk Angin? Makan Sup Ayam Saja. Menurut satu penelitian, sup ayam dapat membuat Anda nyaman selagi tidak enak badan atau masuk angin.

Penelitian terbitan American Journal of Therapeutics ini menunjukkan, carnosine yang merupakan komponen dalam sup ayam, dapat membantu sistem kekebalan tubuh dalam melawan gejala influenza.

Namun manfaat sup ayam akan segera berkurang saat sup sudah dicerna dalam tubuh sehingga dibutuhkan konsumsi sup ayam secara rutin untuk membuat tubuh kembali bugar.

Penelitian lain di Miami, AS, juga menyimpulkan manfaat dan efek dari sup ayam lebih banyak dibandingkan dengan placebo.

Selain itu, sebagaimana dilansir Daily Mail, para peneliti Universitas Nebraska menemukan kombinasi sayur dan bumbu dalam sup ayam dapat membantu melancarkan sistem pernapasan.
Sup ayam yang menggunakan bawang putih dan bawang bombay sebagai bumbu, mengandung organosulfida serta vitamin D, yang menstimulasi produksi sel imunitas bernama macrophage.
Sementara itu, vitamin A dan karotenoid dalam wortel membantu produksi antibodi, sementara vitamin E dan zinc memberi pengaruh pada konsentrasi lymphocytes, sejenis sel darah putih.

Alasan lain untuk mengonsumsi sup ayam adalah karena segala nutrisi dalam sup ayam lebih mudah diserap oleh tubuh dibandingkan dengan nutrisi dalam bentuk padat.

demikian artikel tentang Sedang Masuk Angin? Makan Sup Ayam Saja, semoga bermanfaat.

di kutip dari vemale.com