Latest Post
4:13 pm
Tak ubahnya seperti dalam game, versi film Need for Speed juga akan menampilkan berbagai jenis balapan liar dengan alur cerita yang dijanjikan bakal memikat para pecintanya.
Untuk mewujudkan hal itu, EA dan Dreamworks mempercayakan Brothers George sebagai produser (produser She’s Out of My League) dan John Gatins sebagai penulis naskah (penulis skrip untuk Real Steal).
Ceritanya sendiri akan diadaptasi langsung versi game namun bukan dari Undergroud, Most Wanted, Pro Street, dan lainnya. Melainkan alur cerita Need for Speed secara keseluruhan.
Penasaran ingin melihat film tersebut? Sabar, sebab pembuatan film Need for Speed baru akan dimulai tahun depan, dan baru akan diputar di awal 2014. Demikian yang dikutip detikINET dari that videogame, Sabtu (23/6/2012).
( eno / eno )
Need for Speed Siap Tancap Gas di Layar Lebar
![]() |
| Need for Speed |
Jakarta - Setelah prestasi yang kurang gemilang di dunia game, seri Need for Speed dijanjikan akan berekpansi ke layar lebar. Dalam pembuatannya Electronics Arts (EA) akan bekerjasama dengan Dreamworks.
Tak ubahnya seperti dalam game, versi film Need for Speed juga akan menampilkan berbagai jenis balapan liar dengan alur cerita yang dijanjikan bakal memikat para pecintanya.
Untuk mewujudkan hal itu, EA dan Dreamworks mempercayakan Brothers George sebagai produser (produser She’s Out of My League) dan John Gatins sebagai penulis naskah (penulis skrip untuk Real Steal).
Ceritanya sendiri akan diadaptasi langsung versi game namun bukan dari Undergroud, Most Wanted, Pro Street, dan lainnya. Melainkan alur cerita Need for Speed secara keseluruhan.
Penasaran ingin melihat film tersebut? Sabar, sebab pembuatan film Need for Speed baru akan dimulai tahun depan, dan baru akan diputar di awal 2014. Demikian yang dikutip detikINET dari that videogame, Sabtu (23/6/2012).
( eno / eno )
di kutip dari inet.detik.com
Labels:
Just Info
2:46 am
Virus H1N1 Dilaporkan Merebak di Bangkok
Virus H1N1 atau lebih dikenal dengan istilah flu babi kembali merebak di Bangkok, Thailand. Departemen Kesehatan Masyarakat setempat melaporkan, Rabu (20/6), sebanyak 41 orang di Timur laut provinsi Nakhon Ratchasima, Bangkok, telah positif terinfeksi virus tersebut.
Berdasarkan informasi dari Inspektur Jenderal Departemen Kesehatan Masyarakat Kamron Chaisiri, virus tersebut sebenarnya telah ditemukan sejak awal Juni. Sejauh ini sebanyak enam orang pasien laki-laki dan 35 orang perempuan termasuk enam staf rumah sakit, tengah menjalani perawatan di Nakhon Ratchasima Rajanagarindra Psychiatric Hospital.
Menurut penyelidikan awal, korban flu babi pertama yang terdeteksi pada 12 Juni merupakan pasien dari bangsal perawatan kecanduan alkohol. Usai penemuan tersebut, semua pasien diberikan antivirus dan tidak satupun dari mereka berada dalam kondisi parah. Namun untuk sementara waktu pihak rumah sakit menghentikan penerimaan pasien baru, sampai situasinya benar-benar dinyatakan aman.
Merebaknya kembali flu babi di wilayah tersebut, membuat para pejabat kesehatan berinisiatif melakukan tes ke sekolah-sekolah di provinsi itu. Mereka takut virus serupa, yakni H5N1 atau flu burung juga akan melanda kawasan tersebut. Namun berdasarkan hasil tes, wilayah tersebut dinyatakan bebas dari H5N1. (Xinhua/TNT/IAN)
di kutip dari kesehatan.liputan6.com
Berdasarkan informasi dari Inspektur Jenderal Departemen Kesehatan Masyarakat Kamron Chaisiri, virus tersebut sebenarnya telah ditemukan sejak awal Juni. Sejauh ini sebanyak enam orang pasien laki-laki dan 35 orang perempuan termasuk enam staf rumah sakit, tengah menjalani perawatan di Nakhon Ratchasima Rajanagarindra Psychiatric Hospital.
Menurut penyelidikan awal, korban flu babi pertama yang terdeteksi pada 12 Juni merupakan pasien dari bangsal perawatan kecanduan alkohol. Usai penemuan tersebut, semua pasien diberikan antivirus dan tidak satupun dari mereka berada dalam kondisi parah. Namun untuk sementara waktu pihak rumah sakit menghentikan penerimaan pasien baru, sampai situasinya benar-benar dinyatakan aman.
Merebaknya kembali flu babi di wilayah tersebut, membuat para pejabat kesehatan berinisiatif melakukan tes ke sekolah-sekolah di provinsi itu. Mereka takut virus serupa, yakni H5N1 atau flu burung juga akan melanda kawasan tersebut. Namun berdasarkan hasil tes, wilayah tersebut dinyatakan bebas dari H5N1. (Xinhua/TNT/IAN)
di kutip dari kesehatan.liputan6.com
Labels:
Healthy
2:46 am
Sinar Matahari Bisa Kurangi Risiko Alergi
Sinar matahari ternyata bisa mencegah infeksi pada kulit. Berdasarkan penelitian, sinar matahari juga menurunkan risiko terkena alergi kulit dan melindungi kulit terhadap bakteri, penelitian baru telah disarankan.
Selain itu, vitamin yang dihasilkan sinar matahari pada kulit dan sangat penting untuk kesehatan tulang dan otot.
Profesor John Hawk, pakar kesehatan kulit, menyarankan Anda untuk terkena sinar matahari, khususnya pagi karena lebih menyehatkan. Ia menambahkan,"sinar matahari dapat melindungi kita dari penyakit kulit, termasuk reaksi alergi seperti biang keringat, psoriasis, dan alergi kulit terhadap kosmetik".
"Ada sejumlah bukti baru yang menunjukkan sinar matahari bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi bakteri," tambahnya.
Anda cukup terpapar sinar matahari selama lima sampai 30 menit setiap harinya untuk memberikan vitamin D yang dibutuhkan. Tapi perlu dicatat, paparan sinar matahari yang terlalu lama bisa meningkatkan risiko kanker kulit.
Begitu pula dengan "tanning' atau berjemur di bawah sinar matahari agar kulit menjadi kecoklatan justru sangat berbahaya. Berjemur berlebihan justru menyebabkan risiko penuaan kulit dan kanker.
John memperingatkan untuk menutupi dan menggunakan tabir surya perlindungan tinggi di bawah sinar matahari padasiang hari. Hal itu mencegah kerusakan kulit. (zeeNews/MEL)
di kutip dari kesehatan.liputan6.com
Selain itu, vitamin yang dihasilkan sinar matahari pada kulit dan sangat penting untuk kesehatan tulang dan otot.
Profesor John Hawk, pakar kesehatan kulit, menyarankan Anda untuk terkena sinar matahari, khususnya pagi karena lebih menyehatkan. Ia menambahkan,"sinar matahari dapat melindungi kita dari penyakit kulit, termasuk reaksi alergi seperti biang keringat, psoriasis, dan alergi kulit terhadap kosmetik".
"Ada sejumlah bukti baru yang menunjukkan sinar matahari bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi bakteri," tambahnya.
Anda cukup terpapar sinar matahari selama lima sampai 30 menit setiap harinya untuk memberikan vitamin D yang dibutuhkan. Tapi perlu dicatat, paparan sinar matahari yang terlalu lama bisa meningkatkan risiko kanker kulit.
Begitu pula dengan "tanning' atau berjemur di bawah sinar matahari agar kulit menjadi kecoklatan justru sangat berbahaya. Berjemur berlebihan justru menyebabkan risiko penuaan kulit dan kanker.
John memperingatkan untuk menutupi dan menggunakan tabir surya perlindungan tinggi di bawah sinar matahari padasiang hari. Hal itu mencegah kerusakan kulit. (zeeNews/MEL)
di kutip dari kesehatan.liputan6.com
Labels:
Healthy
2:45 am
Wah, Ada Alat Suntik Tanpa Jarum
Wah, ada metode injeksi tanpa jarum. Para penderita penyakit diabetes maupun penyakit lain yang harus menggunakan suntikan setiap hari, kini tak perlu lagi khawatir dengan sensasi sakit pengunaan jarum suntik.
Belum lama ini, sejumlah ilmuwan dari Massachusetts Institute of Technology, Amerika Serikat, telah menemukan alat untuk menyuntik tanpa menggunakan jarum.
Seperti ditulis Genius Beauty, metode suntik tanpa jarum itu dilakukan dengan gaya Lorentz. Yakni, gaya yang bekerja pada sebuah gerakan muatan partikel dalam medan elektromagnetik.
Nah, untuk menggunakan gaya tersebut, diperlu perangkat yang terdiri dari sebuah botol obat dan magnet kecil berkekuatan besar yang dibuat melingkar dengan kawat yang terbuka. Dengan perangkat tersebut, magnet yang digerakkan bekerja mendorong piston pada alat suntik, lalu menyuntikkan obat dengan kecepatan dan tekanan tinggi.
Tingkat pelepasan obat dari lubang kecil pada ampul tercatat hampir sama dengan kecepatan cahaya. Bahkan, hanya lubang kecil yang terlihat di kulit bekas pengunaan metode tersebut, yang tak menimbulkan rasa sakit sedikit pun.
Hebatnya, jarum suntik untuk menyalurkan obat itu dapat diprogram. Mulai dari penyesuaian dosis untuk obat hingga kedalaman penggunaan obat pada tubuh.
Alat injeksi tanpa jarum ini bukanlah yang pertama bagi dunia medis. Sebelumnya alat seperti itu telah diciptakan, namun kecepatan dan kedalaman injeksi obatnya belum bisa dikendalikan.
Setelah sukses menciptakan alat injeksi untuk obat berbahan cair, para ilmuwan tersebut berencana menciptakan alat injeksi untuk obat bubuk. Dengan kehadiran metode tersebut, anak-anak yang takut akan jarum suntik maupun pengguna jarum suntik harian tak akan lagi merasa tersiksa menggunakannya.(TNT/ANS)
di kutip dari kesehatan.liputan6.com
Belum lama ini, sejumlah ilmuwan dari Massachusetts Institute of Technology, Amerika Serikat, telah menemukan alat untuk menyuntik tanpa menggunakan jarum.
Seperti ditulis Genius Beauty, metode suntik tanpa jarum itu dilakukan dengan gaya Lorentz. Yakni, gaya yang bekerja pada sebuah gerakan muatan partikel dalam medan elektromagnetik.
Nah, untuk menggunakan gaya tersebut, diperlu perangkat yang terdiri dari sebuah botol obat dan magnet kecil berkekuatan besar yang dibuat melingkar dengan kawat yang terbuka. Dengan perangkat tersebut, magnet yang digerakkan bekerja mendorong piston pada alat suntik, lalu menyuntikkan obat dengan kecepatan dan tekanan tinggi.
Tingkat pelepasan obat dari lubang kecil pada ampul tercatat hampir sama dengan kecepatan cahaya. Bahkan, hanya lubang kecil yang terlihat di kulit bekas pengunaan metode tersebut, yang tak menimbulkan rasa sakit sedikit pun.
Hebatnya, jarum suntik untuk menyalurkan obat itu dapat diprogram. Mulai dari penyesuaian dosis untuk obat hingga kedalaman penggunaan obat pada tubuh.
Alat injeksi tanpa jarum ini bukanlah yang pertama bagi dunia medis. Sebelumnya alat seperti itu telah diciptakan, namun kecepatan dan kedalaman injeksi obatnya belum bisa dikendalikan.
Setelah sukses menciptakan alat injeksi untuk obat berbahan cair, para ilmuwan tersebut berencana menciptakan alat injeksi untuk obat bubuk. Dengan kehadiran metode tersebut, anak-anak yang takut akan jarum suntik maupun pengguna jarum suntik harian tak akan lagi merasa tersiksa menggunakannya.(TNT/ANS)
di kutip dari kesehatan.liputan6.com
Labels:
Healthy
2:44 am
6 Tips Untuk Tinggalkan Kebiasaan Merokok
Kebiasaan merokok telah menjadi gaya hidup bagi sebagian besar masyarakat dunia saat ini. Tak hanya orang dewasa, kebiasaan merokok juga sudah menjangkiti sebagian besar anak-anak usia sekolah. Bahkan, banyak pula yang meninggal di usia muda gara-gara kebiasaan buruk ini.
Dampak negatif yang timbul akibat kebiasaan merokok bisa bermacam-macam. Kebiasaan merokok merupakan pemicu beberapa penyakit mematikan seperti, serangan jantung, stroke, dan kanker. Namun, keadaan ini tak lantas membuat orang jera dan berhenti dari kebiasaan merokok.
Berhenti merokok adalah keputusan tepat bagi kesehatan, namun membutuhkan tekad yang kuat dalam diri Anda untuk melaluinya. Motivasi dan konsistensi adalah hal yang dibutuhkan jika Anda ingin benar-benar terlepas dari kebiasaan buruk ini. Nah, jika Anda ingin terbebas dari kebiasaan merokok, Anda bisa memulainya dengan 6 langkah berikut ini.
1. Yakinkan diri Anda
Membekali diri dengan keyakinan dan tekad yang kuat untuk berhenti merokok adalah modal utama yang harus Anda miliki. Berhenti merokok lebih dari sekedar mengucapkannya dengan perkataan, lebih dari itu, yakinkan diri Anda untuk benar-benar kuat dalam melalui hambatan dan godaan selama proses berhenti merokok.
2. Kurangi secara berkala
Kebiasaan yang sudah Anda lakukan bertahun-tahun tentunya akan sulit jika dihentikan secara mendadak. Nah, untuk mengatasinya, sebaiknya kurangi batang rokok yang Anda isap setiap hari. Jika sebelumnya Anda menghabiskan 3-4 batang rokok, Anda bisa kurangi secara bertahap menjadi 1-2 batang saja per hari, hingga Anda benar-benar tidak mengisap sama sekali.
3. Kenali saat di mana Anda sering merokok
Temukan saat-saat di mana Anda paling sering merokok, dan temukan pula solusi untuk menghindari saat-saat tersebut. Misalnya, seseorang akan cenderung merokok saat pikiran suntuk dan stres. Bila demikian, lebih baik hindari keinginan merokok dengan melakukan aktivitas lain yang dapat mengalihkan perhatian Anda dari kebiasaan merokok, contohnya berolahraga.
4. Makanlah secara teratur
Bagi para perokok, terkadang rasa lapar sering disalah artikan sebagai keinginan untuk merokok. Nah, untuk menghindari hal ini, makanlah secara teratur. Mengkonsumsi makanan tinggi nutrisi seperti sayuran dan buah-buahan akan membantu Anda mengurangi keinginan untuk merokok.
5. Rajinlah berolahraga
Berolahraga seperti jalan kaki dan jogging setiap hari akan meningkatkan mood dan kesegaran serta meningkatkan energi Anda. Berjalan juga menjadi cara yang baik untuk menghilangkan stres jauh lebih baik dari merokok.
6. Tahan Keinginan Anda
Setiap Anda merasakan dorongan untuk merokok, tunggulah 5 menit sebelum Anda menyalakannya. Di hari berikutnya perpanjang menjadi 10 menit begitu seterusnya. Dengan cara ini tubuh Anda akan menyadari bahwa dorongan untuk merokok semakin lama akan menghilang secara perlahan.
Tak hanya berbahaya bagi kesehatan, kebiasaan merokok juga berbahaya bagi perkembangan otot Anda. Mengapa demikian? Berbagai penelitian telah menemukan kaitan antara kebiasaan merokok dengan menurunnya level testosteron secara drastis, yang artinya perkembangan otot pun tidak bisa berjalan optimal. Selain itu, penelitian yang dilakukan oleh American Journal Physiological Endocrinology Metabolism juga menyimpulkan bahwa merokok dapat menghambat proses perbaikan dan pertumbuhan otot Anda.
Menghentikan kebiasaan merokok memang membutuhkan usaha dan tekad yang kuat dari dalam diri. Agar lebih bersemangat, Anda bisa mencari teman yang memiliki keinginan yang sama untuk berhenti merokok. Dengan demikian Anda akan lebih termotivasi dalam menjalani proses untuk menghentikan kebiasaan merokok. (df/miw)
Source: http://duniafitnes.com
Dampak negatif yang timbul akibat kebiasaan merokok bisa bermacam-macam. Kebiasaan merokok merupakan pemicu beberapa penyakit mematikan seperti, serangan jantung, stroke, dan kanker. Namun, keadaan ini tak lantas membuat orang jera dan berhenti dari kebiasaan merokok.
Berhenti merokok adalah keputusan tepat bagi kesehatan, namun membutuhkan tekad yang kuat dalam diri Anda untuk melaluinya. Motivasi dan konsistensi adalah hal yang dibutuhkan jika Anda ingin benar-benar terlepas dari kebiasaan buruk ini. Nah, jika Anda ingin terbebas dari kebiasaan merokok, Anda bisa memulainya dengan 6 langkah berikut ini.
1. Yakinkan diri Anda
Membekali diri dengan keyakinan dan tekad yang kuat untuk berhenti merokok adalah modal utama yang harus Anda miliki. Berhenti merokok lebih dari sekedar mengucapkannya dengan perkataan, lebih dari itu, yakinkan diri Anda untuk benar-benar kuat dalam melalui hambatan dan godaan selama proses berhenti merokok.
2. Kurangi secara berkala
Kebiasaan yang sudah Anda lakukan bertahun-tahun tentunya akan sulit jika dihentikan secara mendadak. Nah, untuk mengatasinya, sebaiknya kurangi batang rokok yang Anda isap setiap hari. Jika sebelumnya Anda menghabiskan 3-4 batang rokok, Anda bisa kurangi secara bertahap menjadi 1-2 batang saja per hari, hingga Anda benar-benar tidak mengisap sama sekali.
3. Kenali saat di mana Anda sering merokok
Temukan saat-saat di mana Anda paling sering merokok, dan temukan pula solusi untuk menghindari saat-saat tersebut. Misalnya, seseorang akan cenderung merokok saat pikiran suntuk dan stres. Bila demikian, lebih baik hindari keinginan merokok dengan melakukan aktivitas lain yang dapat mengalihkan perhatian Anda dari kebiasaan merokok, contohnya berolahraga.
4. Makanlah secara teratur
Bagi para perokok, terkadang rasa lapar sering disalah artikan sebagai keinginan untuk merokok. Nah, untuk menghindari hal ini, makanlah secara teratur. Mengkonsumsi makanan tinggi nutrisi seperti sayuran dan buah-buahan akan membantu Anda mengurangi keinginan untuk merokok.
5. Rajinlah berolahraga
Berolahraga seperti jalan kaki dan jogging setiap hari akan meningkatkan mood dan kesegaran serta meningkatkan energi Anda. Berjalan juga menjadi cara yang baik untuk menghilangkan stres jauh lebih baik dari merokok.
6. Tahan Keinginan Anda
Setiap Anda merasakan dorongan untuk merokok, tunggulah 5 menit sebelum Anda menyalakannya. Di hari berikutnya perpanjang menjadi 10 menit begitu seterusnya. Dengan cara ini tubuh Anda akan menyadari bahwa dorongan untuk merokok semakin lama akan menghilang secara perlahan.
Tak hanya berbahaya bagi kesehatan, kebiasaan merokok juga berbahaya bagi perkembangan otot Anda. Mengapa demikian? Berbagai penelitian telah menemukan kaitan antara kebiasaan merokok dengan menurunnya level testosteron secara drastis, yang artinya perkembangan otot pun tidak bisa berjalan optimal. Selain itu, penelitian yang dilakukan oleh American Journal Physiological Endocrinology Metabolism juga menyimpulkan bahwa merokok dapat menghambat proses perbaikan dan pertumbuhan otot Anda.
Menghentikan kebiasaan merokok memang membutuhkan usaha dan tekad yang kuat dari dalam diri. Agar lebih bersemangat, Anda bisa mencari teman yang memiliki keinginan yang sama untuk berhenti merokok. Dengan demikian Anda akan lebih termotivasi dalam menjalani proses untuk menghentikan kebiasaan merokok. (df/miw)
Source: http://duniafitnes.com
Labels:
Healthy
2:43 am
Haluskan Kulit Dengan Lulur Kopi
Kopi adalah sejenis minuman yang pada umumnya disajikan hangat, diproses dari pengolahan dan ekstrasi biji tanaman kopi. Minuman ini telah dikenal sejak 1000 SM dibawa masuk ke daerah Timur Tengah oleh para saudagar Arab dan kemudian dibudidayakan untuk pertama kalinya. Selain dikonsumsi, ternyata bubuk kopi juga bermanfaat bagi kecantikan kulit. Kabarnya, lulur kopi dapat melembabkan dan melembutkan serta menutrisi kulit.
Adalah kafein sebagai antioksidan yang terkandung di dalam kopi, diakui sebagai bahan yang membantu mencegah penuaan dini pada kulit. Kafein, seperti dikutip dari livestrong membantu mengurangi peradangan pada kulit, serta mencegah penyumbatan pada pembuluh darah. Selain itu, vitamin E yang terkandung di dalam kopi juga membantu mempercepat proses penyembuhan saat kulit terluka. Menjaga agar kulit tetap terlihat segar, halus dan lembab.
Dipercaya bahwa nenek moyang kita telah memanfaatkan kopi tak hanya sebagai bahan minuman, namun juga ramuan kecantikan. Racikannyapun sebenarnya sederhana, memanfaatkan bahan-bahan alami yang mudah diperoleh dan ramah lingkungan. Ramuan tersebut diaplikasikan pada kulit sebagai lulur dan scrub dengan berbagai manfaat:
1. Campurkan 1 sdm bubuk kopi (kopi hitam tanpa gula) dengan 2 sdm air mendidih
2. Tambahkan madu dan minyak zaitun
3. Lulurkan ramuan pada tubuh sambil dipijat-pijat kurang lebih 10 menit
4. Diamkan setidaknya 15-20 menit sebelum kemudian dibilas
PENTING!
Ingatlah untuk tidak melulur dan scrubbing di bagian kulit yang terluka, area mata dan area miss V yang memiliki kulit tipis.
(vem/bee)
di kutip dari vemale.com
Adalah kafein sebagai antioksidan yang terkandung di dalam kopi, diakui sebagai bahan yang membantu mencegah penuaan dini pada kulit. Kafein, seperti dikutip dari livestrong membantu mengurangi peradangan pada kulit, serta mencegah penyumbatan pada pembuluh darah. Selain itu, vitamin E yang terkandung di dalam kopi juga membantu mempercepat proses penyembuhan saat kulit terluka. Menjaga agar kulit tetap terlihat segar, halus dan lembab.
Dipercaya bahwa nenek moyang kita telah memanfaatkan kopi tak hanya sebagai bahan minuman, namun juga ramuan kecantikan. Racikannyapun sebenarnya sederhana, memanfaatkan bahan-bahan alami yang mudah diperoleh dan ramah lingkungan. Ramuan tersebut diaplikasikan pada kulit sebagai lulur dan scrub dengan berbagai manfaat:
- Mencerahkan kulit terutama pada bagian yang berlipat-lipat
- Menghaluskan bagian kulit yang kasar, seperti di siku dan lutut
- Mengangkat sel-sel kulit mati
- Menutrisi dan melembabkan kulit
- Memberikan relaksasi pada kulit
1. Campurkan 1 sdm bubuk kopi (kopi hitam tanpa gula) dengan 2 sdm air mendidih
2. Tambahkan madu dan minyak zaitun
3. Lulurkan ramuan pada tubuh sambil dipijat-pijat kurang lebih 10 menit
4. Diamkan setidaknya 15-20 menit sebelum kemudian dibilas
PENTING!
Ingatlah untuk tidak melulur dan scrubbing di bagian kulit yang terluka, area mata dan area miss V yang memiliki kulit tipis.
(vem/bee)
di kutip dari vemale.com
Labels:
Beauty
2:43 am
Redakan Asma Dengan Berolahraga
Apakah Anda penderita asma? Mulai sekarang Anda sebaiknya Anda rajin berolahraga agar Asma Anda tidak semakin parah.
Menurut hasil penelitian terbaru oleh Kristin V. Carson dan rekan-rekan penelitinya, aktivitas berolahraga ternyata tidak hanya baik bagi para penderita asma, tetapi juga bisa mengurangi risiko gejala atau serangan asma. Banyak penderita asma kebanyakan memang menghindari berolahraga karena takut memicu gejala atau serangan asma.
Seiring berjalannya waktu tanpa berolahraga, Carson menjelaskan, pasien akan mengalami kekurusan, kehilangan massa otot dan kehilangan kebugaran kardiovaskular. Hal itu berakibat buruk pada aktivitas fisik kehidupan sehari-hari yang semakin membutuhkan energi lebih besar. Sehingga, kondisi seperti itu memperburuk kondisi pasien yang akan menjadi lebih lelah dan sesak napas.
Untuk mengetahui apakah olahraga berbahaya bagi penderita asma, Carson dan rekan-rekannya me-review hasil penelitian terakhir mengenai efek latihan fisik pada penderita asma. Mereka membandingkan pasien penderita asma yang tidak melakukan aktivitas fisik dengan pasien yang melakukan olahraga minimal 20 menit, dua kali seminggu, atau selama empat minggu penuh.
Para peneliti menemukan bahwa pasien yang melakukan pelatihan fisik seperti berjogging, treadmill, bersepeda, dan berenang, ternyata tidak memiliki masalah asma serius dibandingkan dengan mereka yang tidak berolahraga atau yang tidak berolahraga ringan seperti yoga.
Carson menambahkan, temuannya ini menunjukkan bahwa pasien dalam program olahraga juga bisa meningkatkan kebugaran kardiovaskular mereka yang mampu mengurangi gejala asma dari waktu ke waktu.
Selain itu, beberapa hasil dari penelitian ini termasuk penyaranan olahraga demi meningkatkan kualitas hidup pasien penderita asma, berkontribusi terhadap manfaat kesehatan lainnya, dan meningkatkan kesehatan psikologis. (DF/bee)
Source: http://duniafitnes.com/
Menurut hasil penelitian terbaru oleh Kristin V. Carson dan rekan-rekan penelitinya, aktivitas berolahraga ternyata tidak hanya baik bagi para penderita asma, tetapi juga bisa mengurangi risiko gejala atau serangan asma. Banyak penderita asma kebanyakan memang menghindari berolahraga karena takut memicu gejala atau serangan asma.
Seiring berjalannya waktu tanpa berolahraga, Carson menjelaskan, pasien akan mengalami kekurusan, kehilangan massa otot dan kehilangan kebugaran kardiovaskular. Hal itu berakibat buruk pada aktivitas fisik kehidupan sehari-hari yang semakin membutuhkan energi lebih besar. Sehingga, kondisi seperti itu memperburuk kondisi pasien yang akan menjadi lebih lelah dan sesak napas.
Untuk mengetahui apakah olahraga berbahaya bagi penderita asma, Carson dan rekan-rekannya me-review hasil penelitian terakhir mengenai efek latihan fisik pada penderita asma. Mereka membandingkan pasien penderita asma yang tidak melakukan aktivitas fisik dengan pasien yang melakukan olahraga minimal 20 menit, dua kali seminggu, atau selama empat minggu penuh.
Para peneliti menemukan bahwa pasien yang melakukan pelatihan fisik seperti berjogging, treadmill, bersepeda, dan berenang, ternyata tidak memiliki masalah asma serius dibandingkan dengan mereka yang tidak berolahraga atau yang tidak berolahraga ringan seperti yoga.
Carson menambahkan, temuannya ini menunjukkan bahwa pasien dalam program olahraga juga bisa meningkatkan kebugaran kardiovaskular mereka yang mampu mengurangi gejala asma dari waktu ke waktu.
Selain itu, beberapa hasil dari penelitian ini termasuk penyaranan olahraga demi meningkatkan kualitas hidup pasien penderita asma, berkontribusi terhadap manfaat kesehatan lainnya, dan meningkatkan kesehatan psikologis. (DF/bee)
Source: http://duniafitnes.com/
Labels:
Healthy







